A partire da oggi, lunedì 09/11/20, inizieremo a svolgere i nostri corsi fitness online. In questi giorni abbiamo lavorato al massimo per offrire ai tutti i nostri soci la possibilità di allenarsi da casa con i nostri istruttori, attivando una…
Settembre è da sempre un mese dedicato alle ripartenze, e anche quest'anno abbiamo deciso di introdurre delle novità all'interno della nostra offerta sportiva. Oggi vi parliamo di un nuovo corso il Cross Cardio! Cross Cardio: la forza parte dal cuore…
In queste settimane di chiusura forzata abbiamo pensato a come esservi vicini pur rimanendo lontano. Da qui l'idea di postare alcuni programmi di allenamento da poter fare comodamente tra le vostre mura domestiche. A partire dall'inizio del mese di marzo…
La base per un buon allenamento Il periodo migliore per allenarsi Il momento migliore per allenarsi è sicuramente la mattina quando le temperature sono più basse. Se però si fa fatica a carburare ci si può allenare anche verso sera,…
Stai pensando di iscriverti in Palestra? Allora sei capitato nel posto giusto! Palestre Gymnasium per il mese di aprile ha pensato ad 3 formule di abbonamento per tutti coloro che desiderano rimettersi in forma in vista dell'estate. La nostra promozione dedicata ai…
Vi presentiamo il nostro Open Day Sabato 23 gennaio si terrà nella nostra sede di Via Aselli l’Open Day 2016 di Palestre Gymnasium. L’evento, gratuito e aperto tutti, sarà l’occasione per vivere insieme a noi una giornata di fitness e…
Durante le imminenti festività natalizie le Palestre Gymnasium rimangono, come ormai da tradizione aperte per consentire ai propri soci di continuare ad allenarsi anche durante il periodo festivo. Cliccate sul pulsante download per scaricare il planning orario completo di entrambe…