Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Palestre Gymnasium Pavia ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://palestregymnasium.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [News di Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/news/) - Scopri le ultime news di Palestre Gymnasium Pavia, con le ultime novità relative alla nostra palestra - [Le promozioni di settembre](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-settembre-26/) - Bentornati! Eccoci ad iniziare una nuova stagione di fitness con Palestre Gymnasium Pavia. Il mese di settembre è da sempre dedicato a coloro che desiderano ripartire o iniziare ad allenarsi per tutto l'anno sportivo. Ecco qui di seguito le offerte valide per tutto il mese: dal 1 al 30 settembre 2026. Abbonamento Open (valido 12 mesi) - [Inizio corsi 2026/2027](https://palestregymnasium.it/inizio-corsi-2026-2027/) - Inizio corsi fitness palestre gymnasium a partire dal 7 settembre 2026. Anche i corsi di Judo partono il 7 settembre. - [Orari estivi palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/orari-estivi-palestre-gymnasium-26/) - Scopri gli orari estivi delle nostre palestre per il periodo estivo 2026. La palestre rimane aperta tutto il mese di agosto - [Agosto a Pavia? Rinfrescati con le nostre offerte](https://palestregymnasium.it/agosto-a-pavia-rinfrescati-con-le-nostre-offerte/) - Agosto a Pavia? Allenati con noi e rinfrescati con le nostre offerte! Palestre Gymnasium Pavia è aperta tutto il mese di agosto. Ti aspettiamo in Palestra - [Le offerte del mese di maggio](https://palestregymnasium.it/le-offerte-del-mese-di-maggio-26/) - Scopri le nostre offerte di maggio 2026 per allenarti al massimo nelle nostre palestre a pavia - [Le promozioni di aprile in palestra](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-aprile-in-palestra-26/) - Le promozioni di aprile 2026 per iscriverti in palestra ed abbracciare la bella stagione in piena forma fisica - [Marzo, arriva la primavera: scopri le offerte](https://palestregymnasium.it/marzo-arriva-la-primavera-scopri-le-offerte-26/) - Arriva la primavera, scopri le promozioni del mese di marzo 2026! Offerte per studenti e molto altro. Ti aspettiamo in palestra a Pavia - [Offerte del mese di febbraio](https://palestregymnasium.it/offerte-del-mese-di-febbraio-26/) - Scopri le nostre offerte per il mese di febbraio 2026. Un carnet ricco di proposte davvero interessanti ed uniche per allenarsi in coppia e non solo! - [Gennaio 2020: scopri tutte le offerte](https://palestregymnasium.it/gennaio-2020-scopri-tutte-le-offerte/) - Scopri tutte le offerte per ripartire in forma a gennaio 2020. Ti aspettiamo in palestra con tante novità per il tuo benessere - [Open Day 2020](https://palestregymnasium.it/open-day-2020/) - Come da tradizione con l'inizio di un nuovo anno sportivo anche quest'anno abbiamo pensato di organizzare l'OPEN DAY per fare conoscere gratuitamente la nostra palestra. Una giornata dedicata allo sport aperta a tutti coloro che desiderano conoscere le nostre palestre e parlare con i nostri istruttori. All'interno di questo articolo troverete tutte le informazioni per - [Gennaio 2020: ultimi giorni per le offerte](https://palestregymnasium.it/gennaio-2020-ultimi-giorni-per-le-offerte/) - Ultimi giorni per le offerte di gennaio 2020 - [Stage difesa personale](https://palestregymnasium.it/stage-difesa-personale-2020/) - Stage di difesa personale presso Palestre Gymnasium Pavia. Il corso si terrà il 9 febbraio ed è aperto a tutti. - [Le promozioni di febbraio](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-febbraio-2020/) - Le promo in palestra del mese con una speciale dedica per le coppie nel mese di San Valentino. Scopri le nostre promo - [Promo online doppia per San Valentino](https://palestregymnasium.it/promo-online-doppia-per-san-valentino/) - Promozione online doppia dedicata a San Valentino. Per tutti coloro che desiderano iscriversi in coppia in Palestra - [Ultimi giorni per le promo di febbraio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-febbraio-2020/) - Ultimi giorni per approfittare delle promo del mese di San Valentino. Allenarsi in due conviene. - [Comunicazione ai soci](https://palestregymnasium.it/comunicazione-ai-soci/) - Gentili Soci, Come avete letto dai nostri annunci le Palestre Gymnasium in seguito alle ordinanze emesse dalle autorità hanno osservato la chiusura di entrambe le sedi a partire dal 24 febbraio. Questo per tutelare al massimo la salute di tutti coloro che abitualmente si allenano con noi. Ad oggi il divieto permane nell'interesse del bene - [Consigli di allenamento a casa](https://palestregymnasium.it/consigli-di-allenamento-a-casa/) - Consigli di allenamento da fare a casa per il periodo di quarantena, non fermarti continua ad allenarti. - [Comunicazione ai soci](https://palestregymnasium.it/comunicazione-ai-soci-abbonamenti/) - Comunicazione riservata ai soci della palestra per la gestione degli abbonamenti in seguito all'emergenza coronavirus - [Riapertura palestre](https://palestregymnasium.it/riapertura-palestre/) - Finalmente dopo 3 mesi di chiusura siamo lieti di annunciarvi la riapertura di Palestre Gymnasium Pavia - [Come abbiamo messo in sicurezza le palestre](https://palestregymnasium.it/come-abbiamo-messo-in-sicurezza-le-palestre/) - Ecco come abbiamo messo in sicurezza le nostre palestre per l'emergenza Covi-19 con l'obiettivo di offrire a tutti un ambiente sicuro - [10 motivi approfittare dei nostri 7 ingressi](https://palestregymnasium.it/10-motivi-approfittare-dei-nostri-7-ingressi/) - Scopri 10 motivi per approfittare della nostra promozione dei 7 ingressi per ripartire alla grande - [Nuova App Palestre Gymnasium Pavia](https://palestregymnasium.it/nuova-app-palestre-gymnasium-pavia/) - La nuova App di Palestre Gymnasium Pavia è attiva, se desideri attivarla contatta la nostra reception! - [MaxerRunner: nuovi tappeti per H.E.A.T Program](https://palestregymnasium.it/maxerrunner-nuovi-tappeti-heat-program/) - I nuovi tappeti MaxerRunner per H.E.A.T Program sono a vostra disposizione da Palestre gymnasium Pavia - [7 ingressi per ricominciare in estate](https://palestregymnasium.it/7-ingressi-per-ricominciare-in-estate/) - Se sei indeciso se riprendere a fare sport questa estate, prova i nostri 7 ingressi per conoscere da vicino la nostra palestra. Grazie a questi ingressi con solo 56 € potrai usufruire di 7 ingressi per provare la nostra sala pesi ed i nostri corsi fitness. Ti ricordiamo 10 vantaggi della promo: Palestra sicura: motivo principale - [Allenati con noi anche ad agosto](https://palestregymnasium.it/allenati-con-noi-anche-ad-agosto/) - Per tutti coloro che vogliono allenarsi durante il mese di agosto la palestra rimarrà aperta per tutto il mese con i seguenti orari - [Promo di agosto](https://palestregymnasium.it/promo-di-agosto-2020/) - Scopri le promozioni del mese di agosto! Siamo aperti per tutto il mese, allenati con noi - [#supersettembre: un mese di promo per ripartire](https://palestregymnasium.it/supersettembre-un-mese-di-promo-per-ripartire/) - Eccoci a settembre, pronti per iniziare un altro anno di fitness insieme! Archiviate le vacanze estive di agosto è giunto il momento di ripartire con tutte le nostre offerte! - [Cross Cardio: nuovo corso da provare!](https://palestregymnasium.it/crosscardio-nuovo-corso-da-provare/) - Ecco il nuovo corso da provare a Settembre da Gennaio in Palestre Gymnasium Pavia. Un allenamento dedicato al cambiamento metabolico. - [2 mesi open a 99 €](https://palestregymnasium.it/2-mesi-open-a-99-online/) - Continua il nostro #supersettembre! Scopri la promo online valida fino a venerdì 18 settembre. Acquista comodamente il tuo abbonamento sul nostro sito web. - [#supersettembre: abbonamenti stagionali](https://palestregymnasium.it/supersettembre-speciale-abbonamenti-stagionali-2020/) - Eccoci a settembre, pronti per iniziare un altro anno di fitness insieme! Archiviate le vacanze estive di agosto è giunto il momento di ripartire con tutte le nostre offerte! - [Benvenuto ottobre!](https://palestregymnasium.it/benvenuto-ottobre-2020/) - Eccoci pronti ad un entusiasmante ottobre ricco di offerte speciali per un autunno di sport con Palestre Gymnasium Pavia - [Ottobre forza 4!](https://palestregymnasium.it/ottobre-forza-4/) - Scopri i nostri abbonamenti in offerta da 4 mesi con in più un'offerta speciale per prolungarli ad abbonamento annuali ad un prezzo davvero speciale! - [Offerta abbonamenti semestrali](https://palestregymnasium.it/offerta-abbonamenti-semestrali-2020/) - Stai cercando una formula per allenarti con noi fino a giugno? Scopri la nostra offerta dedicata agli abbonamenti semestrali valida fino alla fine di ottobre - [Allenamenti online](https://palestregymnasium.it/allenamenti-online-2020/) - A partire da oggi iniziano i nostri allenamenti online, scopri come partecipare sulla nostra piattaforma dedicata - [Non fermarti! Allenati online con noi](https://palestregymnasium.it/non-fermarti-allenati-online-con-noi/) - Scopri come allenarti online con noi! La palestra non si ferma e si trasferisce online. Non fermare il tuo fitness - [Black Week: sconti sui nostri corsi online](https://palestregymnasium.it/black-week-2020-sconti-sui-nostri-corsi-online/) - Approfitta del Black Friday e scopri i nostri sconti sui nostri pacchetti di fitness online! Le offerte sono valide fino a domenica 29/11. Ti aspettiamo! - [Continuano i nostri corsi online](https://palestregymnasium.it/continuano-i-nostri-corsi-online/) - All'inizio di novembre abbiamo iniziato i nostri allenamenti online, per dare la possibilità a tutti di potersi allenare anche da casa. Abbiamo deciso di non fermarci e trovare un modo innovativo per stare vicino ai nostri soci anche se siamo chiusi fisicamente. Visto il successo che la piattaforma ha ottenuto dopo i primi giorni di - [Le offerte di Natale](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-natale-2020/) - Scopri le nostre offerte di Natale legate al fitness online. La palestra non si ferma nemmeno durante le vacanze di Natale. Allenati con noi. - [Le offerte di Natale sono valide fino al 23 dicembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-natale-sono-valide-fino-al-23-dicembre-2020/) - Le offerte fitness di Natale terminano il 23 di dicembre. Approfitta dei nostri prezzi speciali per regalare o regalarti il fitness online - [Abbonamento 1 mese online ALL INCLUSIVE](https://palestregymnasium.it/abbonamento-1-mese-online-all-inclusive/) - Dall'inizio del secondo periodo di chiusura della nostra palestra abbiamo attivato la nostra piattaforma di allenamenti online. Un modo per stare vicino ai nostri soci anche se siamo chiusi fisicamente. Chi può utilizzare la piattaforma di allenamenti online? I nostri soci La piattaforma è a disposizione dei nostri soci. Se hai un abbonamento attivo nel - [Scegli il tuo abbonamento online](https://palestregymnasium.it/scegli-il-tuo-abbonamento-online-2021/) - Scopri come continuare il tuo allenamento online. Scegli il pacchetto di lezioni che preferisci ed accedi alla nostra piattaforma di allenamento a distanza - [Riapertura palestre](https://palestregymnasium.it/riapertura-palestre-2021/) - Dopo un periodo particolarmente difficile eccoci finalmente pronti a ripartire con entusiasmo. Siamo lieti di annunciarvi che da Lunedì 24 Maggio le nostre palestre riaprono al pubblico. - [Promo estate a 189 €](https://palestregymnasium.it/promo-estate-a-189-e/) - Scopri la promo estate online a soli 189 €! Ti alleni con noi fino al 21 settembre! - [Prova gratuitamente la nostra palestra](https://palestregymnasium.it/prova-gratuitamente-la-nostra-palestra-21/) - Prova gratuitamente la nostra palestra scopri come accedere ad una prova gratuita presso il nostro club sportivo - [Ultimi giorni per la promo estate a 189 €](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-la-promo-estate-a-189/) - Ultimi giorni per la promo estate online. Approfitta della promozione che trovi sul nostro sito per allenarti quando e quanto vuoi fino al 21 settembre. - [7 ingressi a 49 €](https://palestregymnasium.it/7-ingressi-21/) - Se questa estate vuoi riprendere a fare sport , provai nostri 7 ingressi per conoscere da vicino la nostra palestra. Grazie a questo pass con solo 49 € potrai usufruire di 7 ingressi per provare la nostra sala pesi ed i nostri corsi fitness. La promozione è dedicata ai nuovi iscritti I vantaggi dei 7 - [Prova la nostra palestra questa estate](https://palestregymnasium.it/prova-la-nostra-palestra-questa-estate-2021/) - Prova la nostra palestra questa estate, online trovi due promozioni per tutti coloro che non sono ancora iscritti presso la nostra struttura e desiderano conoscerci meglio - [Aperti ad Agosto](https://palestregymnasium.it/aperti-ad-agosto-2021/) - Come consuetudine Palestra Gymnasium rimarrà aperta per tutto il mese di agosto per permettere a chi lo vorrà di allenarsi con noi. - [Offerta Annuale Open a 399 € anziché 530 €](https://palestregymnasium.it/offerta-annuale-open-a-399-agosto-21/) - Vuoi allenarti tutto l'anno con noi? Abbiamo l'offerta che fa per te. Abbonamento annuale in offerta fino al 31 agosto Fino al 31 agosto potrai acquistare presso le nostre sedi un abbonamento annuale valido per 12 mesi che include sala pesi + tutti i nostri corsi fitness. L'offerta sarà disponibile a soli 399 € anziché - [Le offerte di settembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-settembre-21/) - Bentornati! Eccoci qui ad iniziare una nuova stagione di fitness con Palestre Gymnasium Pavia. Il mese di settembre è da sempre dedicato a coloro che desiderano ripartire o iniziare ad allenarsi per tutta la stagione. Ecco qui di seguito le offerte valide per tutto il mese Abbonamento annuale open scontato Per tutto il mese di - [Abbonamenti annuali in offerta](https://palestregymnasium.it/abbonamenti-annuali-in-offerta/) - Scopri i nostri abbonamenti annuali in offerta per il mese di settembre. Acquista un anno di fitness a prezzo scontato! - [Abbonamento studenti stagione 21-22](https://palestregymnasium.it/abbonamento-studenti-stagione-21-22/) - Settembre, tempo di abbonamento stagionale studenti valido fino al 15 luglio 2022! Acquistalo entro fine mese per una stagione 21-22 di sport e benessere - [Speciale abbonamenti semestrali a novembre](https://palestregymnasium.it/speciale-abbonamenti-semestrali-a-novembre/) - Scopri le nostre promozioni sugli abbonamenti semestrali a novembre. Un'offerta da prendere al volo per avere 2 mesi in omaggio! - [Speciale abbonamenti annuali a novembre](https://palestregymnasium.it/speciale-abbonamenti-annuali-a-novembre/) - Sono uscite le offerte di novembre. Approfitta della nostra promozione sugli abbonamenti annuali. 3 mesi in omaggio per te! - [5 buoni motivi per iscriverti in palestra ad ottobre](https://palestregymnasium.it/5-buoni-motivi-per-iscriverti-in-palestra-ad-ottobre-21/) - Scopri 5 motivi per cui ti conviene iscriverti in palestra ad ottobre! - [Promozioni di ottobre](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-ottobre-21/) - Ecco le promozioni sugli abbonamenti stagionali del mese ottobre dedicate ai nuovi iscritti. Studenti, sala pesi, open scegli il tuo abbonamento stagionale ed inizia ad allenarti - [I benefici dell'Heat Program](https://palestregymnasium.it/benefici-heat-program/) - Scopri di più sull'Heat Program e sui benefici che offre questo allenamento. Ottimo per tonificare non solo gambe e glutei, ma tutto il corpo ed avere benefici non solo fisici ma anche a livello di benessere psicologico. - [Promo Black week: 4 mesi di palestra a 179 €](https://palestregymnasium.it/promo-black-week-4-mesi-di-palestra-a-179-e/) - Arriva il Black Friday! Offerta acquistabile online che ti offre abbonamento OPEN 4 mesi a soli 179 € - [Le offerte di dicembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-dicembre-21/) - Benvenuto Dicembre! Ecco le nostre promozioni per l'ultimo mese dell'anno! Scopri le nostre offerte per il tuo allenamento. - [Promo Red Week 2021, l'offerta di Natale](https://palestregymnasium.it/promo-red-week-2021-lofferta-di-natale/) - Ecco la promo red week di Natale 2021! Non perdere questo abbonamento semestrale a soli 299 € - [Orari vacanze natalizie](https://palestregymnasium.it/orari-festivita-natalizie-21/) - Come ogni anno con l'avvicinarsi delle festività, ecco il nostro planning degli orari e dei corsi dal 24 dicembre al 10 gennaio. Ti aspettiamo in palestra! - [Promo gennaio](https://palestregymnasium.it/promo-gennaio-2022/) - Anno nuovo, obiettivi nuovi! Raggiungili con le nostre promozioni. Per un 2022 in piena forma! - [Ultimi giorni per le offerte di gennaio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-offerte-gennaio-2022/) - Ultimi giorni per le offerte del mese di gennaio, non perdere l'occasione di iniziare il 2022 con il piede giusto. - [Le promozioni di febbraio: allenarsi in 2 conviene](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-febbraio-allenarsi-in-2-conviene/) - Le promozioni di febbraio dedicate a tutti coloro che vogliono iscriversi in palestra in coppia. Scopri le nostre offerte del mese di febbraio - [Promo online per San Valentino](https://palestregymnasium.it/promo-online-per-san-valentino-22/) - Promozione online dedicata a 2 persone per San Valentino valida fino al 14/02. Per tutti coloro che desiderano iscriversi in coppia in Palestra! - [Ti sei perso la promo di San Valentino? C'è San Faustino!](https://palestregymnasium.it/ti-sei-perso-la-promo-di-san-valentino-ce-san-faustino/) - Offerta dedicata a tutti i singole! Iscriviti in palestra oggi! Promo San Faustino: abbonamento open valido fino all'estate a soli 199 € - [Ultimi giorni per le promo di febbraio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-febbraio-22/) - Febbraio volge al termine, fino al 28 puoi approfittare delle nostre offerte. - [Operazione primavera 2022: Dedicata ai nostri soci](https://palestregymnasium.it/operazione-primavera-2022-dedicata-ai-nostri-soci/) - Eccoci a Marzo con Operazione Primavera! La promozione è dedicata ai nostri soci. Un modo speciale per dire grazie a chi ogni anno ci dimostra la propria fiducia! Grazie a questa promozione potrai prolungare il tuo abbonamento ad un prezzo davvero interessante! Per tutto il mese di marzo prolunga il tuo abbonamento! Anche per tutto - [Continua l'Operazione Primavera](https://palestregymnasium.it/continua-operazione-primavera/) - Continuano fino alla fine di marzo le offerte dedicate ai nostri soci e per i nuovi iscritti. Leggi l'articolo - [Ultimi giorni per il tuo regalo di Pasqua](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-il-tuo-regalo-di-pasqua/) - Fino a venerdì 15 aprile, scegliendo uno dei nostri abbonamenti in offerta avrai un fantastico regalo. Scopri come leggendo questo articolo - [Promozioni di Aprile](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-aprile/) - Scopri il fantastico regalo che abbiamo preparato per te. Contattaci entro il 15 aprile per scoprirlo! - [Le promo di Aprile scadono sabato](https://palestregymnasium.it/le-promo-di-aprile-scadono-sabato/) - Promo di aprile in scadenza sabato 30! Non perdere la nostra offerta 8 mesi! - [Promo di maggio](https://palestregymnasium.it/promo-di-maggio-22/) - Eccoci, finalmente sono arrivate le offerte del mese di maggio. Scopriamole insieme! - [Fino al 15 maggio speciale festa della Mamma!](https://palestregymnasium.it/fino-al-15-maggio-speciale-festa-della-mamma/) - Fino al 15 maggio, speciale festa della mamma, un simpatico omaggio a tutte le donne che si iscriveranno in palestra - [Estate a 189 €](https://palestregymnasium.it/estate-a-189-e/) - Promo estate a soli 189 €. Offerta disponibile online fino al 20 giugno. Non perdere l'occasione di allenarti con noi fino al 21/9 - [Orario estate 2022](https://palestregymnasium.it/orario-estate-2022/) - A partire da sabato 2 luglio parte l'orario estivo 22 per i mesi di luglio ed agosto. La palestra non va in vacanza! - [Promozioni di Luglio](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-luglio-22/) - Le promozioni del mese di luglio 22, scopri cosa ha pensato per te Palestre Gymnasium Pavia per i mesi estivi - [Orari mese di agosto](https://palestregymnasium.it/orari-mese-di-agosto/) - Gli orari del mese di agosto 2022! Aperti tutto il mese! - [Le offerte di settembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-settembre-22/) - Le offerte di settembre 2022 per iniziare alla grande un nuovo anno di fitness con Palestre Gymnasium Pavia - [Continuano le offerte di settembre](https://palestregymnasium.it/continuano-le-offerte-di-settembre-22/) - Bentornati! Continuano le offerte di settembre per la nuova stagione di fitness 2022/23 con Palestre Gymnasium Pavia. Il mese di settembre è da sempre dedicato a coloro che desiderano ripartire o iniziare ad allenarsi per tutta l'anno sportivo. Ecco qui di seguito le offerte valide per tutto il mese: dal 1 al 30 settembre 2022. - [Le offerte di ottobre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-ottobre-22/) - Ecco le offerte di ottobre del 2022! Scopri come approfittare delle nostre promozioni! - [Offerte di novembre](https://palestregymnasium.it/offerte-di-novembre-22/) - Scopri lo speciale abbonamenti stagionali del mese di novembre. Scegli tra 3 formule per allenarti con noi tutta la stagione fino al 15/07/23 - [Promo Black Week: 4 mesi a 189 €](https://palestregymnasium.it/promo-black-week-4-mesi-a-189-22-e/) - Eccoci finalmente alla settimana del Black Friday. Offerta Black Week 2022 ti offre 4 mesi di palestra a soli 189 €. L'offerta scade lunedì. - [Orari Vacanze Natalizie 22](https://palestregymnasium.it/orari-vacanze-natalizie-22/) - Non ci fermiamo nelle vacanze di Natale la palestra rimarrà aperta per permettere a tutti di allenarsi anche durante le festività - [Promo gennaio](https://palestregymnasium.it/promo-gennaio-23/) - Riparte un nuovo anno, non si fermano le nostre offerte. Scopri le nostre formule stagionali valide fino alla fine di luglio 2023 - [Heat program: i nuovi istruttori e nuove lezioni](https://palestregymnasium.it/heat-program-i-nuovi-istruttori-e-nuove-lezioni/) - Si rinnovano i corsi di H.E.A.T. Program con il 2023. Nuovi istruttori e nuove lezioni, vi aspettiamo in Palestra. - [Ultimi giorni per le promo di aprile](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-aprile-23/) - Ultimi giorni per le offerte di aprile!!! - [A luglio in palestra](https://palestregymnasium.it/luglio-in-palestra-23/) - Promozioni ed orari del mese di luglio, continua la tua estate con palestre Gymnasium! Scopri le nostre offerte del mese - [Programma con noi la prossima stagione sportiva](https://palestregymnasium.it/programma-con-noi-la-prossima-stagione-sportiva/) - Continuano le promozioni anche nel mese di luglio, scopri di più sull'articolo - [Aperti ad agosto](https://palestregymnasium.it/aperti-ad-agosto-23/) - La palestra Gymnasium rimane aperta per tutto il mese di agosto, vieni a scoprire i nostri orari e le offerte del mese - [Nuovo planning corsi 2023/24](https://palestregymnasium.it/nuovo-planning-corsi-2023-24/) - Il nuovo planning corsi con tutti gli orari dei corsi per la stagione 2023/2024 è disponibile sul nostro sito. Scegli i tuoi corsi e pianifica il tuo allenamento con noi. - [Le offerte di settembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-settembre-23/) - Ecco le offerte del mese di settembre 2023, riparte un nuovo anno di fitness con Palestre Gymnasium Pavia. Scegli l'offerta che preferisci ed inizia il tuo allenamento. - [5 ottimi motivi per sottoscrivere un abbonamento annuale in palestra](https://palestregymnasium.it/5-ottimi-motivi-per-sottoscrivere-un-abbonamento-annuale-in-palestra/) - Settembre è sempre un'ottima occasione per pianificare obiettivi di salute e benessere. Se stai cercando il modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e trasformare il tuo corpo. - [Offerte di ottobre](https://palestregymnasium.it/offerte-di-ottobre-23/) - Ecco le nostre offerte per il mese di ottobre 2023, ti aspettiamo in palestra! - [Le offerte di novembre: abbonamenti stagionali validi fino al 15 luglio](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-novembre-23/) - Arrivano le offerte stagionali in promozione a novembre. Studenti, sala pesi, OPEN scegli l'abbonamento che preferisci da Palestre Gymnasium Pavia - [Inizia la Black Week 2023: scopri l'offerta!](https://palestregymnasium.it/inizia-la-black-week-23-scopri-offerta/) - Immergiti nell'opportunità unica della nostra straordinaria offerta Black Week 2023 per la palestra! Allenati con noi fino a primavera 2023 Da oggi, a soli 199 €, puoi accedere all'abbonamento open che sblocca le porte della nostra sala pesi e ti consente di partecipare a coinvolgenti corsi fitness fino al 21 marzo 2024. Questa è un'occasione - [Le offerte di dicembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-dicembre-23/) - Scopri le offerte per il mese di dicembre, c'è già un grande regalo che ti aspetta in palestra!! - [Offerta di Natale 2023](https://palestregymnasium.it/offerta-di-natale-2023-sconto/) - Scopri l'offerta di Natale del 2023! - [Orari Vacanze Natalizie 23](https://palestregymnasium.it/orari-vacanze-natalizie-23/) - Ecco gli orari delle festività natalizie 2023! Anche quest'anno saremo aperti per chi desidera allenarsi durante queste feste di Natale. - [Offerte gennaio 2024](https://palestregymnasium.it/offerte-gennaio-2024/) - Siamo entusiasti di darvi il benvenuto nel 2024, un anno che si preannuncia ricco di opportunità per raggiungere i vostri obiettivi fitness e migliorare la vostra forma fisica. - [Promozioni di febbraio 2024](https://palestregymnasium.it/promozioni-febbraio-2024/) - Il mese di febbraio è spesso associato all'amore e alla cura di sé, e quest'anno Palestre Gymnasium a Pavia ha deciso di unire queste due dimensioni offrendo promozioni irresistibili per celebrare San Valentino. - [San Faustino continua fino a fine mese](https://palestregymnasium.it/san-faustino-continua-fino-a-fine-mese/) - L'offerta di San Faustino continua fino alla fine del mese di febbraio con un piccolo aumento di prezzo! Non perdere questa opportunità per allenarti fino a giugno. - [Le offerte del mese di Marzo](https://palestregymnasium.it/le-offerte-del-mese-di-marzo-24/) - Aria di primavera con le offerte di Marzo di Palestre Gymnasium Pavia. Scopri come iniziare al meglio la primavera! 👍 - [Lezione difesa personale per donne](https://palestregymnasium.it/lezione-difesa-personale-per-donne/) - Grande successo per la lezione di difesa personale dedicata alle donne che si è tenuta presso la sede di Viale Montegrappa a Pavia. - [Open Week 2024: prova la nostra palestra gratuitamente per una settimana](https://palestregymnasium.it/open-week-2024-prova-la-nostra-palestra-gratuitamente-per-una-settimana/) - Vorresti provare gratuitamente la nostra palestra per una settimana intera? A partire da lunedì 25 marzo fino a sabato 30 marzo è possibile partecipare alla nostra Open Week! Una settimana gratuita dedicata a tutti coloro che desiderano conoscere da vicino le nostre sedi e provare i nostri corsi! Open Week: partenza Lunedì 25 marzo L'Open - [Settimana Open Week al via!](https://palestregymnasium.it/settimana-open-week-al-via/) - La settimana dell'OPEN WEEK parte ufficialmente oggi e ti permetterà di provare la nostra palestra fino a sabato 30 marzo! Se non conosci ancora la nostra palestra questo è il momento giusto per avvicinarti a noi! - [Offerte di Aprile in palestra](https://palestregymnasium.it/offerte-di-aprile-in-palestra-24/) - Scopri le offerte di primavera, valide per tutto il mese di aprile 2024 sul nostro sito! - [Le offerte del mese di maggio](https://palestregymnasium.it/le-offerte-del-mese-di-maggio-24/) - Aria di primavera con le offerte di Marzo di Palestre Gymnasium Pavia. Scopri come iniziare al meglio la primavera! 👍 - [Estate 2024 in omaggio! A giugno iscriviti in palestra](https://palestregymnasium.it/estate-in-omaggio-giugno-palestra/) - Rendi la tua estate 2024 veramente speciale. Iscriviti in Palestra a Giugno e ti alleni gratuitamente fino al 1° di settembre. Non perdere questa meravigliosa offerta! Scegli il tuo abbonamento semestrale! - [Offerta Online Estate](https://palestregymnasium.it/offerta-online-estate-24/) - L'estate è il momento perfetto per continuare il tuo allenamento o per iniziare un nuovo percorso di fitness. Scegli la tua offerta online per l'estate 2024 - [Offerte di luglio](https://palestregymnasium.it/offerte-mese-luglio-24/) - Scopri le nostre offerte per il mese di luglio 2024. In offerta un pacchetto di abbonamenti per 12 mesi ed un abbonamento breve. Cosa aspetti. Inizia oggi la tua sfida! - [Promozioni di Agosto](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-agosto-24/) - Scopri le promozioni del mese di agosto 2024 di Palestre Gymnasium Pavia! - [Le promozioni di settembre](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-settembre-24/) - Ecco le nuove proposte del mese di settembre 2024! Scopri gli abbonamenti stagionali per studenti e le offerte per abbonamenti validi 12 mesi - [Corso di Cross Training: provalo subito](https://palestregymnasium.it/corso-di-cross-training-provalo-subito/) - Il Cross Training è un metodo di allenamento che combina diverse discipline sportive per migliorare la condizione fisica generale. Provalo ora e prenota la tua prova in palestra a Pavia! - [Promozioni di ottobre](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-ottobre/) - Ottobre, siamo in autunno, le nostre offerte non si fermano! Scopri tutte le nostre promozioni del mese! - [Offerte del mese di Novembre in palestra](https://palestregymnasium.it/offerte-del-mese-di-novembre-in-palestra-24/) - Scopri gli abbonamenti stagionali dedicati agli studenti e gli abbonamenti annuali in offerta a novembre 2024! - [Allenati anche durante le feste: gli orari natalizi di Palestre Gymnasium Pavia](https://palestregymnasium.it/allenati-anche-durante-le-feste-gli-orari-natalizi-di-palestre-gymnasium-pavia/) - Scopri gli orari delle festività Natalizie 2024! - [Le offerte di gennaio in palestra](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-gennaio-2025/) - Scopri le nostre offerte per il mese di gennaio 2025. In offerta abbiamo gli abbonamenti stagionali e gli abbonamenti semestrali - [Judo a Pavia: una storia di eccellenza](https://palestregymnasium.it/judo-pavia-una-storia-di-eccellenza/) - Judo a Pavia, il Gymnasium Judo Club è una solida realtà per l'insegnamento del Judo a Pavia con istruttori di alto livello! - [Offerte febbraio 2025](https://palestregymnasium.it/offerte-febbraio-2025/) - Scopri tutte le offerte della nostra palestra per il mese di febbraio 2025 - [Promo san faustino a 209](https://palestregymnasium.it/promo-san-faustino-a-209/) - L'offerta di San Faustino è valida fino al 22 febbraio 2025 - [A marzo in palestra](https://palestregymnasium.it/a-marzo-in-palestra-25/) - A marzo in palestra, scopri le novità della nostra palestra per affrontare al meglio la primavera 2025 e prepararti ad una super estate! - [Le offerte di Aprile 2025](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-aprile-2025/) - Ecco le nuove offerte dedicate per il mese di aprile! Parte la primavera e noi siamo al tuo fianco per ritrovare la forma fisica. - [Promo estate online a 99 €](https://palestregymnasium.it/promo-estate-online-a-99-euro-25/) - Scopri la promo estiva a soli 99 € con quota di iscrizione in omaggio. Ti aspettiamo in palestra per tutta l'estate 2025! - [Le promozioni di settembre](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-settembre-25/) - Eccoci a settembre! Qui trovi tutte le nostre promozioni del mese! A settembre riparti alla grande con Palestre Gymnasium Pavia - [Black Week 2025: scopri l'offerta](https://palestregymnasium.it/black-week-2025-offerta/) - La Black Week 2025 è finalmente arrivata! Scopri la nostra offerta speciale per allenarti con noi fino alla primavera 2026! Con incluso sala pesi e corsi fitness!! - [Orari Vacanze Natalizie 2025](https://palestregymnasium.it/orari-vacanze-natalizie-2025/) - Scopri gli orari delle palestre Gymnasium per le vacanze di Natale 2025! - [A gennaio in palestra](https://palestregymnasium.it/a-gennaio-in-palestra/) - Gennaio 2026, inizia un nuovo anno di fitness, scopri le offerte della nostra palestra! - [Le offerte del mese di ottobre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-del-mese-di-ottobre-25/) - Ecco le nostre offerte per il mese di ottobre 2025! Con l’abbonamento a Gymnasium, avrai accesso a due sedi a Pavia: una in Via Aselli e l’altra in Viale Montegrappa. Allenati in totale libertà e scegli il luogo più comodo per te! Approfitta delle promozioni esclusive di ottobre: Abbonamento stagionale open studenti (valido fino al - [Promozioni e orari agosto](https://palestregymnasium.it/promozioni-e-orari-agosto-25/) - Si avvicina il mese di agosto, il periodo che generalmente viene dedicato alle vacanze estive, in cui tutte le principali attività si prendono una sospirata pausa dopo un anno di attività! Le Palestre Gymnasium Pavia non si fermano ad agosto ma offrono a tutti coloro che si desiderano allenare a Pavia l'opportunità di farlo. Le - [Orari estivi delle palestre](https://palestregymnasium.it/orari-estivi-delle-palestre-25/) - Eccoci in piena estate, stagione nella quale, nonostante il caldo, continuiamo gli allenamenti. Non interrompere l'allenamento in ogni stagione dell'anno è molto importante per ottenere risultati e avere benessere per tutto il corpo. Per questo, come sempre le palestre rimarranno aperte durante tutta l'estate. Vediamo ora il planning orario per il mese di luglio e - [Ultimi giorni per la promozione di agosto](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-la-promozione-di-agosto/) - La promozione di fine agosto Siete tornati dalle vacanze ma non avete voglia di ricominciare? Vi serve ritrovare l'energia per affrontare al meglio il lavoro? Niente paura, avete ancora qualche giorno di tempo per attivare la promozione di fine agosto di Palestre Gymnasium. In cosa consiste? La promozione prevede che tutti gli abbonamenti annuali saranno - [Una promozione contro lo stress](https://palestregymnasium.it/una-promozione-contro-lo-stress/) - La promo di ottobre per gli studenti Hai iniziato le lezioni all'università e senti già lo stress da esami che si avvicina? Niente paura, abbiamo un rimedio adatto a te! Una promo speciale comprensiva di: sala pesi tutti i corsi fitness a catalogo (sono esclusi tutti i corsi extra abbonamenti) Il tutto fino al 15 luglio - [Le promozioni di gennaio](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-gennaio-2018/) - Gennaio: Un 2018 a tutto fitness Eccoci nel nuovo anno! Siete Appesantiti dalle vacanze di Natale? Niente paura ci siamo noi! 8+3: 11 mesi di palestra al prezzo di 8! Se desideri rimetterti in forma ti proponiamo questa speciale formula di abbonamento: 11 mesi di palestra al prezzo di soli 8: con ben 3 mesi - [I nostri ragazzi di Judo protagonisti al Criterium giovanile di Mede](https://palestregymnasium.it/i-nostri-ragazzi-di-judo-protagonisti-al-criterium-giovanile-di-mede/) - Judo protagonista a Mede A maggio si è tenuto il Criterium giovanile di Judo, manifestazione giovanile organizzata come ogni anno dalla società medese giochi, con partecipazione di numerose società sportive. Gli atleti della Gymnasium judo club, accompagnati dai maestri Giorgio Spada ed Angelo Raggi, hanno raggiunto il podio conquistando diverse posizioni di prestigio primi, secondi - [Estate in palestra: 7 ingressi omaggio](https://palestregymnasium.it/estate-in-palestra-7-ingressi-omaggio-2018/) - Inizia l'estate al top: prova la nostra palestra! Questo buono è il nostro regalo per darti la possibilità di provare la nostra palestra. Per riceverlo non devi fare altro che compilare il form e inserire nell’oggetto “7 ingressi omaggio”. Riceverai in breve una e-mail con il coupon in allegato. Per poter usufruire dei tuoi ingressi è sufficiente stamparlo e portarlo in palestra per - [Prova la nostra palestra ad ottobre!](https://palestregymnasium.it/prova-la-nostra-palestra-ad-ottobre-2018/) - Sei ancora indeciso se iscriverti o meno in palestra? Se stai ancora cercando la palestra giusta, vieni a provare la nostra gratuitamente! Prenota subito i tuoi 3 ingressi omaggio Abbiamo pensato di regalarti ben 3 ingressi omaggio per conoscere il nostro staff più da vicino e conoscere le nostre due sedi di Via Aselli e - [Abbonamento Studenti a novembre](https://palestregymnasium.it/abbonamento-studenti-novembre-2019/) - Uno dei punti di forza della nostra palestra è lo stagionale dedicato agli studenti. Una formula completa che permette a tutti gli studenti che vogliono mantenersi in forma un accesso senza limiti di orario alle nostre sedi fino al 15 luglio 2020! Si hai letto proprio bene, con questa formula potrai allenarti con noi per - [Approfitta della nostra promo online fino al 20 dicembre](https://palestregymnasium.it/approfitta-della-nostra-promo-online-fino-al-20-dicembre/) - In vista del Natale, Palestre Gymnasium Pavia ti offre un abbonamento speciale per giocare d'anticipo sulle "abbuffate" natalizie. Fino al 20 dicembre puoi acquistare online sul nostro sito un abbonamento per 6 mesi di sala pesi a soli 199 € Cosa Include l'offerta? - 1. ABBONAMENTO SALA PESI - 2. PREZZO SCONTATO DI 110 € - [Ripartiamo: ecco le nuove offerte](https://palestregymnasium.it/siamo-ripartiti-ecco-le-nuove-offerte/) - Finalmente dopo la lunga chiusura dovuta all'emergenza COVID siamo ripartiti da lunedì 24 maggio. Entrambe le palestre sono attive secondo i consueti orari: Palestra di Via Aselli: Lun-ven: 9.30-22.00 Sab: 9.30-15.00 Dom: 9.30-14.00 Palestra V.le Montegrappa: Lun-ven: 9.30-21.30 Sab: 9.30-13.00 Dom: chiusura Con la ripartenza abbiamo preparato una serie di offerte offerte per il mese - [Le offerte di novembre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-novembre-21/) - Mese nuovo, offerte nuove. Eccoci all'inizio di un nuovo mese con le nostre consuete offerte per tutti coloro che desiderano allenarsi nella nostra palestra. Promozione abbonamenti annuali Per tutto il mese di novembre se acquisti un abbonamento annuale (12 mesi) hai 3 mesi in omaggio: avrai pertanto un abbonamento di 15 mesi. La formula è - [Ultimi giorni per le promo di ottobre](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-ottobre/) - Il mese di ottobre volge ormai al termine e con esso le nostre promo mensili. Le offerte del mese valide fino al 31 ottobre Promo Studenti: Abbonamento dedicato a tutti gli studenti a soli 349 € + quota d'iscrizione (scadenza abbonamento 15/7) Abbonamento Open: Abbonamento completo con sala pesi + tutti i corsi fitness (pilates - [Natale 2019: Scopri la nostra promo online](https://palestregymnasium.it/natale-2019-scopri-la-nostra-promo-online/) - Eccoci quasi a Natale, come ogni anno ci stiamo avvicinando a grandi passi alle feste natalizie. Per celebrare questo avvenimento speciale la palestra, nel mese di dicembre ha, come sempre, tanti regali per chi desidera curare il proprio benessere e la propria forma fisica. Quest'anno però abbiamo pensato ad una sorpresa in più Speciale promo - [Promozioni di dicembre in palestra](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-dicembre-2019-in-palestra/) - Aria di Natale a dicembre, si avvicinano le feste natalizie e Palestre Gymnasium Pavia vi aspetta con diverse promozioni per chi desidera regalarsi un abbonamento in palestra per curare salute e benessere. Stagionale studenti Per tutto il mese di dicembre offriamo l'abbonamento stagionale dedicato agli studenti a 319 €. L'abbonamento è valido fino a luglio - [Promo online Black Friday](https://palestregymnasium.it/promo-online-black-friday/) - Ci siamo! Eccoci nella settimana del Black Friday! In questo periodo dell'anno abbiamo pensato di fare un'offerta speciale a chi decide iscriversi in palestra! 4 mesi di palestra a soli 179 € Una promozione speciale per allenarsi con noi per tutta la stagione invernale, l'abbonamento infatti sarà valido fino al 21/03/2020. Cosa è incluso - [Black Week 2019: scopri la nostra promo online](https://palestregymnasium.it/black-week-2019-scopri-la-nostra-promo-online/) - Torna anche quest'anno il Black Friday, e anche quest'anno noi di Palestre Gymnasium abbiamo deciso di fare molto di più. Black Friday? Da noi trovate la Black Week dal 25 al 29 novembre! Perché concentrare tutte le offerte in un solo giorno? Per questo motivo abbiamo pensato di offrirvi una settimana intera di sconti su - [Abbonamento 9+2 a novembre](https://palestregymnasium.it/abbonamento-92-a-novembre/) - Per tutti coloro che non hanno ancora deciso di iscriversi in palestra e curare il proprio benessere in modo continuativo a novembre proponiamo una nuova formula di abbonamento: Abbonamento 9+2 Questa formula ti permette di allenarti con noi per 11 mesi al solo prezzo di 9. Un vero e proprio abbonamento stagionale valido per tutta la - [Ultimi giorni per le offerte di ottobre](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-offerte-di-ottobre-2019/) - Ultimi giorni per le offerte del mese di ottobre, fino alla prossima settimana potrai sottoscrivere la nostra offerta: Abbonamento annuale Ti proponiamo un abbonamento 12+1. Un intero anno con un mese in omaggio. Moltissimi corsi a tua disposizione e una grande varietà di attrezzature. Potrai accedere a due palestre con un solo abbonamento. Vieni nella - [Planning orario 2019-2020](https://palestregymnasium.it/planning-orario-2019-2020/) - Bentornati in Palestre Gymnasium.it! Questa settimana vi comunichiamo ufficialmente il nostro nuovo planning orario 2019-2020. La tavola completa di tutti gli orari dei corsi delle nostre due sedi: Via Aselli Viale Montegrappa Tutti i corsi vengono distribuiti in diverse fasce orarie affinché venga offerta a tutti una migliore possibilità di frequenza! Cosa Aspetti? Scarica - [Offerta fitness: abbonamento annuale](https://palestregymnasium.it/offerta-fitness-abbonamento-annuale/) - Abbonamento annuale Siamo ad ottobre, l'estate è ormai alle spalle e il bel tempo è stato sostituito da temperature più basse. Piogge e umidità, questo clima non permette molte corse all'aperto. Cosa ne pensi di allenarti in palestra? Un luogo attrezzato dove potrai tonificarti stando al caldo. Ti proponiamo un abbonamento 12+1. Un intero anno - [Abbonamento Studenti ottobre](https://palestregymnasium.it/abbonamento-studenti-ottobre-2019/) - L'abbonamento dedicato a tutti gli studenti Anche quest’anno ripartiamo con il nostro abbonamento stagionale dedicato agli studenti. La forza di questo abbonamento consiste in una formula completa che permette a tutti gli studenti che vogliono mantenersi in forma un accesso senza limitazioni di orario alle nostre sedi fino al 15 luglio 2020! Cosa è compreso - [Ultimi giorni per le offerte di settembre](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-offerte-di-settembre-2019/) - Mancano pochi al termine del mese di settembre! Stai ancora cercando la struttura giusta per allenarti? Puoi approfittare delle nostre offerte del mese ancora per pochi giorni! 12+2 sugli abbonamenti annuali Sottoscrivi con noi un abbonamento annuale! Premiamo il tuo impegno con 2 mesi di palestra completamente gratuiti! Grazie a questa formula ti alleni con - [Continua il nostro settembre di offerte](https://palestregymnasium.it/continua-il-nostro-settembre-di-offerte/) - Le vacanze sono ormai finite da qualche tempo ed è ora di tornare alle nostre attività quotidiane. Sì, lo sappiamo! Settembre è sempre un mese di tanti buoni propositi. "Da quest'anno mi iscrivo in palestra, così la prossima estate sarò in piena forma!" Questo è uno dei tanti propositi che vengono formulati in questo periodo - [Speciale CrossFit: abbonamento annuale](https://palestregymnasium.it/speciale-crossfit-abbonamento-annuale/) - Palestre Gymnasium Pavia è un centro CrossFit ufficiale. Cosa Significa? Vuol dire che all'interno della nostra palestra puoi avere accesso ad un corso riconosciuto dal marchio internazionale CrossFit con istruttori preparati e qualificati al meglio. Se vuoi verificare la nostra affiliazione clicca qui! Perché praticare Crossfit? Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato e - [Sconto su tutti gli abbonamenti annuali](https://palestregymnasium.it/sconto-abbonamenti-annuali/) - Settembre, come ogni anno, segna l'inizio di una nuova stagione sportiva. Come ogni anno da 30 anni, Palestre Gymnasium Pavia è al servizio di tutti coloro che desiderano mantenersi in forma. Speciale abbonamenti annuali valido fino al 15/9 Per tutti coloro che sottoscriveranno un nuovo abbonamento annuale fino al 15 settembre Palestre Gymnasium Pavia offre - [Gli orari del mese di agosto](https://palestregymnasium.it/orari-palestra-agosto-2019/) - All'interno dell'articolo troverete tutti gli orari del mese di agosto delle nostre due sedi Sede di Via Aselli La sede di Via Aselli rimarrà aperta tutto il mese con i seguenti orari: lunedì-venerdì: dalle 9.30 alle 14.00 dalle 17.00 alle 21.30 sabato: dalle 9.30 alle 14.00 domenica: chiusura giovedì 15 agosto: chiusura Sede V.le Montegrappa - [Perché iscriversi alla nostra newsletter](https://palestregymnasium.it/perche-iscriversi-alla-nostra-newsletter/) - Come si capisce dal titolo questo articolo è dedicato alla nostra newsletter. Da circa 2 anni ogni mese mandiamo a tutti coloro che vi sono iscritti offerte ed aggiornamenti su tutte le attività del nostro club sportivo. Non sei iscritto alla nostra newsletter? Allora è il momento giusto per farlo! Vedrai che è molto semplice, - [7 ingressi omaggio per l'estate](https://palestregymnasium.it/7-ingressi-omaggio-per-estate-2019/) - Desideri conoscere la nostra palestra? Quest'estate ti offriamo 7 ingressi omaggio per allenarti con noi Per riceverlo non devi fare altro che compilare il form e inserire nell’oggetto “7 ingressi omaggio”. Riceverai in breve una e-mail con il coupon in allegato. Per poter usufruire dei tuoi ingressi è sufficiente stamparlo e portarlo in palestra per l’attivazione. Per beneficiare di questo - [3 mesi di palestra a 99 € se ti abboni online](https://palestregymnasium.it/3-mesi-di-palestra-a-99-e-se-ti-abboni-online/) - Buona estate a tutti! A pochi giorni dall'inizio ufficiale della stagione calda Palestre Gymnasium Pavia vi presenta una formula di abbonamento speciale che è acquistabile solo online: 99 € per 3 mesi di palestra L'abbonamento sarà valido fino al 21 settembre e include: abbonamento sala pesi quota d'iscrizione omaggio Nessun vincolo di orario (ti alleni - [Sei nostro socio? Prolunga il tuo abbonamento con 30 settimane di palestra](https://palestregymnasium.it/prolunga-il-tuo-abbonamento-con-30-settimane-di-palestra/) - Quest'anno Palestre Gymnasium Pavia festeggia 30 anni di attività. Un traguardo molto importante che vogliamo condividere con i nostri soci che ogni giorno ci danno fiducia. Per questo motivo per tutto il mese di giugno abbiamo pensato ad un promozione speciale dedicata ai nostri soci: Prolunga il tuo abbonamento con 30 settimane di palestra ad - [Ultimi giorni per le promo di maggio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-promo-di-maggio-2019/) - Maggio da noi di Palestre Gymnasium è sempre un mese ricco di offerte interessanti, l'estate si avvicina e se desideri essere in piena forma puoi approfittare delle nostre offerte valide fino a venerdì 31/5. Ecco il riepilogo! Abbonamento semestrale con l’estate in omaggio per lei Per tutto il mese di maggio proponiamo un abbonamento semestrale - [Maggio: abbonamento 6+2 per lui](https://palestregymnasium.it/maggio-abbonamento-6-2-per-lui/) - A maggio abbiamo dedicato una promo in rosa dedicata a tutte le donne che sarà valida fino alla fine del mese. Se desideri saperne di più clicca qui. Ma le nostre sorprese del mese non finiscono qui! Abbiamo pensato ad un abbonamento speciale dedicato anche agli uomini. Per tutti coloro che a maggio vorranno sottoscrivere - [Speciale CrossFit per lui e per lei](https://palestregymnasium.it/speciale-crossfit-per-lui-e-per-lei/) - Cos'è il CrossFit? Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato e creato da Greg Glassman. Gli allenamenti di CrossFit prevedono sessioni ad alta intensità e mixano diverse attività motorie. Un buon atleta di Crossfit può eseguire moltissimi esercizi di potenziamento, a corpo libero e con i sovraccarichi (kettlebell, palla medica, bilanciere ecc), ma anche - [Una promo in rosa](https://palestregymnasium.it/una-promo-in-rosa/) - Il 12 maggio si festeggia la festa della mamma e noi di Palestre Gymnasium Pavia abbiamo pensato di fare un abbonamento omaggio dedicato a tutte le donne. Un abbonamento semestrale con l'estate in omaggio Per tutto il mese di maggio proponiamo un abbonamento semestrale con decorrenza dal 1° di settembre, con i mesi di maggio, - [Maggio in Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/maggio-2019-in-palestre-gymnasium/) - 1° maggio siamo aperti Per tutti coloro che domani vorranno allenarsi, si comunica che la sede di Via Aselli sarà aperta dalle 9.30 alle 14.00 Le attività promozionali di maggio Festa della mamma: per tutte le donne Palestre Gymnasium dedica una speciale formula di abbonamento valida fino al 31/05. 6 mesi di abbonamento che decorreranno - [Gli orari delle vacanze pasquali](https://palestregymnasium.it/gli-orari-delle-vacanze-pasquali-2019/) - Bentornati! Questa settimana, viste le imminenti festività pasquali, ecco il planning completo dei nostri orari durante i giorni di Pasqua. La nostra palestra rimarrà aperta il più possibile per garantire a tutti la possibilità di allenarsi al meglio: Sede di Via Aselli: sabato 20 aprile: 9.30-14.00 domenica 21 aprile: chiuso lunedì 22 aprile: 9.30-14.00 martedì - [Aprile in Palestra: risveglia la tua voglia di primavera](https://palestregymnasium.it/aprile-in-palestra-risveglia-la-tua-voglia-di-primavera-2019/) - Eccoci a primavera! ad Aprile in palestra trovi diverse offerte dedicate a tutti coloro che desiderano vivere la bella stagione in piena forma: Sei nostro Socio? Scopri l'operazione primavera Rinnova il tuo abbonamento per quanti mesi desideri! Ad aprile tutti coloro che hanno già attivo un abbonamento con noi potranno rinnovarlo scegliendo la durata: da un minimo - [Operazione Primavera 2019: Dedicata ai nostri soci](https://palestregymnasium.it/operazione-primavera-2019-dedicata-ai-nostri-soci/) - Anche quest’anno ritorna l’Operazione Primavera! La promozione è dedicata ai nostri soci. Un modo speciale per dire grazie a chi ogni anno ci dimostra la propria fiducia! Per tutto il mese di aprile Anche per tutto il mese di Aprile tutti coloro che hanno attivo già attivo un abbonamento con noi potranno rinnovarlo scegliendo la - [Prova la nostra palestra adesso!](https://palestregymnasium.it/prova-la-nostra-palestra-adesso/) - Stai pensando di iscriverti in palestra? Non sai a chi rivolgerti? Prova Palestre Gymnasium Pavia. Se con l'inizio della primavera desideri riprendere a fare attività sportiva ti offriamo un buono omaggio valido per 1 ingresso nella nostra palestra. Ottenerlo è molto semplice, basta cliccare il pulsante qui sotto e compilare il form collegato. In breve - [5 caratteristiche che rendono speciale la nostra palestra](https://palestregymnasium.it/5-caratteristiche-rendono-speciale-palestre-gymnasium-pavia/) - Questa settimana abbiamo pensato di scrivere un breve articolo per spiegare a chi ancora non ci conoscesse 3 caratteristiche che rendono unica e speciale la nostra Palestra: Siamo aperti da 30 anni a Pavia Palestre Gymnasium Pavia è aperta dal 1989! Quest'anno festeggiamo i 30 di attività. Un grande traguardo per noi che ci permette - [Fino al 20 Marzo 2 mesi di Palestra a 99 €](https://palestregymnasium.it/fino-al-20-marzo-2-mesi-di-palestra-a-99-e/) - Mancano pochi giorni all'inizio della bella stagione. Come hai passato l'inverno? Hai deciso di allenarti in vista della bella stagione o hai preferito rimandare l'appuntamento con il tuo benessere ai primi caldi? Se stai pensando pensando di risvegliare il tuo fisico dal lungo letargo invernale Palestre Gymnasium Pavia ha l'offerta giusta per te: solo fino - [Le offerte del mese di marzo](https://palestregymnasium.it/le-offerte-del-mese-di-marzo-2019/) - Eccoci a Marzo! Il lungo inverno è ormai alle spalle e se desideri risvegliare il tuo fisico dal letargo dei mesi freddi ecco alcune offerte dedicate a te: Abbonamento per lui e per lei dall' 1 al 20 marzo Per chi desidera sottoscrivere un nuovo abbonamento presso il nostro club un nuovo abbonamento per provare - [Seminario di difesa personale per donne](https://palestregymnasium.it/seminario-di-difesa-personale-per-donne/) - Anche quest'anno siamo lieti di ospitare presso la nostra sede di Via Aselli il seminario di difesa personale in occasione della giornata internazionale della donna. Con il Patrocinio di: CONI Regione Lombardia Sport e Giovani Comune di Pavia Federazione italiana di Judo lotta karate arti marziali FIJLKAM Palestre Gymnasium Pavia organizza il seminario dedicato alla - [Ultimi giorni per le promo di febbraio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-febbraio-2019/) - Ancora poco più di una settimana per approfittare delle nostre promozioni del mese. Vediamo quali sono: Febbraio: iscriversi in due conviene Per i nuovi iscritti: Fino al 28 febbraio Palestre Gymnasium Pavia offre la possibilità di festeggiare San Valentino! Infatti, per tutti coloro che attiveranno in coppia 2 abbonamenti (fidanzati, amici, parenti, colleghi, conoscenti) offriamo 4 - [Sei single? Festeggia con noi San Faustino](https://palestregymnasium.it/sei-single-festeggia-con-noi-san-faustino/) - Ieri era San Valentino, la festa dedicata a tutte le coppie! Per festeggiarla noi di palestre Gymnasium abbiamo preparato un'offerta che dura tutto il mese di Febbraio dedicata a tutti coloro che decideranno di attivare simultaneamente due abbonamenti in Palestra, se desideri saperne di più clicca qui. Preferisci allenarti da solo? Per tutti coloro che - [Le promozioni del mese di febbraio](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-del-mese-di-febbraio-2019/) - A febbraio tante novità ti aspettano da Palestre Gymnasium Pavia. Se desideri metterti in forma in vista della bella stagione inizia ora ed approfitta delle nostre offerte! Sei uno studente? Dal 1 al 28 febbraio il nostro stagionale dedicato agli studenti (con scadenza fissa al 15 luglio 2019) è a soli 239€ fino al 28/02. - [Open Day 2019](https://palestregymnasium.it/open-day-2019/) - Sabato 26 gennaio: Open Day! Sabato 26 gennaio si terrà il nostro Open Day. L'evento sarà aperto a tutti coloro che vorranno conoscere da vicino la nostra palestra! Una giornata in cui potrai divertirti ed allenarti insieme a noi per provare gratuitamente la nostra palestra! Open Day Palestre Gymnasium Pavia Sabato 26 gennaio 9.30-16.00 Via - [5 motivi per iscriverti in palestra a gennaio](https://palestregymnasium.it/5-motivi-per-iscriverti-in-palestra-a-gennaio/) - Come ogni anno a gennaio molti decidono di iscriversi in palestra per migliorare la propria forma fisica ed il proprio benessere psicofisico! La palestra è sicuramente un'ottima scelta per chi decide di stare meglio e rimettersi in forma! In questo articolo ti diamo 5 motivi per iniziare ad allenarsi a gennaio nella nostra palestra! 5 - [Gennaio: inizia un anno speciale per noi](https://palestregymnasium.it/gennaio-2019-inizia-un-anno-speciale-per-noi/) - Gennaio 2019: 30 anni di Palestre Gymnasium Buon anno a tutti! Il 2019 è un anno veramente speciale per Palestre Gymnasium Pavia. Infatti la nostra palestra festeggia 30 anni! La nostra avventura partita nel lontano 1989 ci ha permesso di diventare un punto di riferimento per tutto coloro che amano il fitness a Pavia. Per - [Gli orari delle feste natalizie](https://palestregymnasium.it/gli-orari-delle-feste-natalizie/) - Eccoci qui, anche quest'anno si sta avvicinando il Natale. Come ogni anno le nostre sedi saranno aperte durante queste vacanze per dare la possibilità a tutti i nostri soci di smaltire in palestra le abbuffate natalizie. I nostri orari di Natale: Sede di Via Aselli Lunedì 24: 9.30 - 14.00 Martedì 25 (Natale): chiuso Mercoledì 26 - [Bingo di Natale](https://palestregymnasium.it/bingo-di-natale/) - Torna il nostro consueto appuntamento con il bingo di Natale. Dalla scorsa settimana sono partite le estrazioni in Via Aselli che si svolgeranno regolarmente per 3 volte al giorno: alle ore 13.00 alle ore 17.30 alle ore 19.30 Tutti i soci possono ritirare le schede per partecipare presso la nostra reception! Cosa aspetti? In palio - [I nostri piccoli allievi di Judo in visita alla Questura di Pavia](https://palestregymnasium.it/i-nostri-piccoli-allievi-di-judo-in-visita-alla-questura-di-pavia/) - I nostri bambini e ragazzi della Gymnasium Judo Club sono stati in visita alla Questura della nostra città! Una giornata all'insegna della legalità e dell'educazione civica di cui siamo veramente orgogliosi. Questa iniziativa rientra nel nostro progetto " Educazione Civica e Sportiva" che da tempo la nostra palestra ha intrapreso per una formazione completa dei - [Ultimi 2 giorni di Black Days](https://palestregymnasium.it/ultimi-2-giorni-di-black-days/) - Il nostro Black Friday non è ancora finito! Fino a venerdì 30 novembre è possibile approfittare della nostra offerta per sottoscrivere un abbonamento presso la nostra palestra L'offerta dei Black Days 6+2 su tutti gli abbonamenti! Per tutti coloro che desiderano iscriversi in palestra c’è questa imperdibile offerta che ti permetterà di allenarti per 8 - [5 motivi per approfittare dei nostri Black Days](https://palestregymnasium.it/5-motivi-per-approfittare-dei-nostri-black-days/) - Black Friday? Da noi è già iniziato Sai che giorno è oggi? Il 22 novembre! Esatto! domani in mezzo mondo scatta il Black Friday con sconti su praticamente tutto ciò che desideri! Da noi in palestra da lunedì sono partiti i Black Days e dureranno fino alla fine di novembre! Abbiamo pensato di offrire un 6+2 - [Black Days: offerte incredibili sugli abbonamenti in palestra](https://palestregymnasium.it/black-days-2018-offerte-incredibili-sugli-abbonamenti-in-palestra/) - Come ogni anno a novembre si rinnova l'appuntamento con il Black Friday. Quest'anno noi di Palestre Gymnasium Pavia, abbiamo pensato di fare di più, molto di più Black Friday? Da noi trovate i Black Days dal 19 al 30 novembre! Perché concentrare tutte le offerte in un solo giorno? Per questo motivo abbiamo pensato di - [Pound fit: nuovo corso di Palestre Gymnasium Pavia](https://palestregymnasium.it/pound-fit-nuovo-corso-di-palestre-gymnasium-pavia/) - Bentornati! Questa settimana vi parliamo di un nuovo corso che abbiamo introdotto da poco nelle nostre palestre: il Pound fit! Cos'è il Pound fit? Il Pound fit è un nuovo fitness trend che unisce la classica aerobica al virtual drumming con l'obiettivo di bruciare più calorie! La disciplina amata dalla Popstar Madonna permette di attivare - [Gli orari del ponte di Halloween](https://palestregymnasium.it/gli-orari-del-ponte-di-halloween-2018/) - Buon Halloween a tutti! Le Palestre Gymnasium Pavia saranno regolarmente aperte durante il ponte di Halloween garantendo la possibilità a tutti di allenarsi ecco gli orari dal 31/10 al 4/11 Gli orari da mercoledì a domenica mercoledì 31/10: apertura regolare giovedì 1/11: Via Aselli 9.30-14.00 - Viale Montegrappa Chiusa venerdì 2: apertura regolare sabato 3: - [Le offerte di ottobre in palestra](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-ottobre-2018-palestra-pavia/) - Il mese di ottobre volge quasi al termine! C'è ancora una settimana per approfittare delle nostre offerte per iniziare un percorso di allenamento: Offerta Studenti Per tutti gli studenti che desiderano rimettersi in piena forma fino al 31/10 troveranno in palestra un abbonamento studenti valido per tutta la stagione a soli 339 €. Sei uno - [Sei uno studente? 5 buoni motivi per iscriverti in palestra ad ottobre](https://palestregymnasium.it/sei-uno-studente-5-buoni-motivi-per-iscriverti-in-palestra-ad-ottobre/) - Pavia, lo sappiamo tutti è una città famosa per la sua antica e prestigiosa Università! Ogni anno milioni di Studenti studiano e si laureano nell'Ateneo Pavese! Se anche tu sei uno studente a Pavia e desideri, accanto allo studio, mantenerti in forma ti diamo 5 validi motivi per iscriverti in palestra! 1. Mens Sana in - [Prova la nostra palestra gratuitamente](https://palestregymnasium.it/prova-la-nostra-palestra-gratuitamente/) - Settembre si sta per concludere, molti hanno già ripreso la propria attività sportiva! Se stai ancora cercando la palestra giusta per te ti invitiamo a provare la nostra gratuitamente! 3 ingressi omaggio per te! Se non conosci le nostre palestre abbiamo pensato di regalarti ben 3 ingressi omaggio per conoscere il nostro staff più da - [Avviamento sportivo per bambini dai 3 ai 5 anni](https://palestregymnasium.it/avviamento-sportivo-bambini/) - [vc_row][vc_column][vc_column_text]Quest’anno nella nostra Palestra c’è un nuovo corso di avviamento sportivo dedicato ai bambini dai 3 ai 5 anni. Si tratta di un’attività che abbiamo pensato ad hoc per tutti coloro che desiderano avviare i propri figli all’attività sportiva. Il corso verrà tenuto da un nostro istruttore laureato in scienze motorie che insegnerà ai piccoli - [Il nuovo planning corsi 2018-19](https://palestregymnasium.it/il-nuovo-planning-corsi-2018-19/) - [vc_row][vc_column][vc_column_text]Settembre è entrato nel vivo e così ecco il nostro nuovo planning orario aggiornato! Un’ampia scelta di corsi per soddisfare tutte le vostre esigenze di fitness dalla A alla Z! Palestre Gymnasium Pavia vi offre con un abbonamento la possibilità di utilizzare 2 palestre situate in due punti diversi della città: Via Aselli 56 Viale - [Le promozioni di settembre: inizia un nuovo anno sportivo](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-settembre-2018/) - Un nuovo anno di sport Terminate le vacanze estive a settembre inizia un nuovo anno sportivo! Come sempre noi di Palestre Gymnasium vogliamo offrirti il meglio per il tuo benessere con una serie di promozioni per continuare (o iniziare) a tenerti in piena forma: Abbonamento Studenti Per tutti gli studenti c'è il nostro abbonamento per - [Aperti ad agosto: scopri gli orari](https://palestregymnasium.it/aperti-ad-agosto-2018-scopri-gli-orari/) - Palestre Gymnasium aperta anche ad agosto La Palestra Gymnasium non si ferma ed anche durante il mese di agosto sarà a disposizione dei propri soci che desiderano continuare il proprio allenamento. Le palestre osserveranno i seguenti orari: Sede di Via Aselli aperto dal 1/08 al 31/08 compresi: lun-ven: 9.30-14.00/17.00-21.30 sabato: 9.30-14.00 domenica: CHIUSA La Sede - [Tutte le offerte di Luglio](https://palestregymnasium.it/tutte-le-offerte-di-luglio-2018/) - Luglio: Un mese ricco di offerte Se non sei ancora a goderti le meritate vacanze, rinfrescati con le nostre offerte del mese dedicate a chi desidera mantenersi in forma anche in estate. 7 ingressi omaggio: Se desideri provare la nostra palestra, ecco 7 ingressi omaggio! Per riceverli non devi fare altro che collegarti qui e compilare - [Iscriviti in palestra a luglio: 6 mesi in omaggio](https://palestregymnasium.it/iscriviti-palestra-luglio-6-mesi-omaggio/) - Abbonarsi in palestra a luglio conviene Le vacanze estive si avvicinano e probabilmente stai pensando di rimandare la tua iscrizione in palestra a settembre, ascolta la nostra proposta! Se ti iscriverai in palestra a luglio con un abbonamento semestrale, ti regaleremo altri 6 mesi di palestra! Si hai capito bene, avrai 1 anno di - [Gli orari di luglio](https://palestregymnasium.it/gli-orari-di-luglio-2018/) - Ecco gli orari di luglio delle nostre due sedi Sede di Via Aselli: lunedì-venerdì: 9.30-22.00 sabato: 9.30-14.00 domenica: 9.30 - 14.00 Vi ricordiamo che l'ultima domenica di apertura sarà il 15/07 Sede di Viale Montegrappa: lunedì-venerdì: 9.30-14.00 | 17.00-21.00 sabato: chiusura domenica: chiusura Informazioni: Per qualsiasi informazione sugli orari contattaci al: Palestre Gymnasium Pavia - [Ultimi giorni per le offerte di giugno](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-offerte-di-giugno-2018/) - Potrai approfittare solo fino a sabato delle promozioni del mese di giugno, scopri con noi le nostre offerte valide fino al 30/6: 6 mesi di palestra con estate in omaggio Non aspettare settembre, parti a giugno! Palestre Gymnasium Pavia ti offre la possibilità di iniziare già da questo mese il tuo percorso verso la forma - [Stagionale sala pesi](https://palestregymnasium.it/stagionale-sala-pesi/) - Allenati con i pesi Ami la sala pesi? Vuoi continuare ad allenarti per tutta l'estate? Anche a giugno da Palestre Gymnasium ti offre la possibilità di sottoscrivere un abbonamento stagionale sala pesi fino valido fino al 21 settembre. I benefici dell'allenamento con i pesi Per chi non lo sapesse allenarsi con i pesi ha effetti - [Non aspettare settembre per iscriverti in palestra!](https://palestregymnasium.it/non-aspettare-settembre-per-iscriverti-in-palestra/) - Inizia subito a metterti in forma! Lo sappiamo, non sono poche le persone che giunte a giugno decidono di rimandare l'iscrizione in palestra a settembre! Quante volte hai pensato: "da settembre mi rimetto in forma!?!" Non aspettare, parti a giugno! Palestre Gymnasium Pavia ti offre la possibilità di iniziare già da questo mese il tuo - [Ultimi giorni per le offerte di maggio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-offerte-di-maggio/) - Anche maggio volge al termine, l'estate si avvicina e, se desideri metterti in forma, hai ancora pochi giorni per approfittare delle nostre offerte del mese: Se ti iscrivi a maggio ti alleni gratuitamente tutta l'estate Ancora per pochi giorni a maggio ti proponiamo un abbonamento di 6 mesi con decorrenza dal 1 di settembre! Se - [Iscriviti in palestra a maggio: avrai tutta l'estate omaggio](https://palestregymnasium.it/iscriviti-in-palestra-a-maggio-avrai-tutta-lestate-omaggio/) - Maggio: il mese giusto per rimetterti in forma Se desideri iscriverti in palestra a maggio ti proponiamo un abbonamento di 6 mesi con decorrenza dal 1 di settembre! Se ti iscrivi in palestra entro il mese di maggio potrai allenarti gratuitamente per tutta l'estate! Il tuo abbonamento durerà fino al 28 febbraio 2018. Anticipa - [La settimana dedicata alle mamme](https://palestregymnasium.it/la-settimana-dedicata-alle-mamme/) - Palestre Gymnasium festeggia le mamme Domenica 13 maggio è la festa della mamma e Palestre Gymnasium vuole festeggiare questo evento con una settimana di promozioni dedicate a voi. A partire da lunedì 7 maggio e solo fino al 14 maggio da Gymnasium per tutte le mamme c’è un abbonamento stagionale che che include programma - [A maggio una promo dedicata alle mamme](https://palestregymnasium.it/a-maggio-una-promo-dedicata-alle-mamme/) - Palestre Gymnasium festeggia le mamme a maggio Domenica 13 maggio è la festa della mamma e Palestre Gymnasium vuole festeggiare questo evento con un promozione dedicata espressamente a tutte voi. Un'offerta dedicata a tutte le mamme A partire da lunedì 7 maggio e solo fino al 14 maggio da Gymnasium per tutte le mamme c'è un - [Ancora pochi giorni per aderire all'operazione primavera](https://palestregymnasium.it/ancora-pochi-giorni-per-aderire-alloperazione-primavera/) - Operazione primavera: per tutti i nostri soci I soci della nostra palestra potranno infatti rinnovare il proprio abbonamento ad un prezzo mensile particolare fino al 30 aprile. Il rinnovo è possibile per un minimo di 5 mesi fino ad un massimo di 12 mesi secondo la tabella seguente: 35€/mese per la Sala Pesi 40€/mese per - [Orari 25 aprile e 1 maggio](https://palestregymnasium.it/orari-25-aprile-e-1-maggio/) - La Palestra Gymnasium osserverà i seguenti orari mercoledì 25 aprile: Sede di Via Aselli - 9.30 -14.oo Sede di Viale Montegrappa: Chiusa martedì 1 maggio: Sede di Via Aselli - 9.30 -14.oo Sede di Viale Montegrappa: Chiusa Se desiderate allenarvi siamo aperti per voi! Vi aspettiamo. Per informazioni: Palestre Gymnasium Pavia Sede di Via Aselli - [Abbonamento 3+1 ad Aprile](https://palestregymnasium.it/abbonamento-3-1-ad-aprile/) - Aprile è tempo di primavera! La bella stagione è l'occasione giusta per rimettersi in forma dopo un lungo inverno! Prova la nuova offerta di abbonamento 3+1 Per tutti coloro che desiderano iscriversi in palestra nel mese di aprile, Palestre Gymnasium Pavia vi propone un abbonamento di 4 mesi al prezzo di 3. Vi regaliamo 1 - [Operazione Primavera 2018](https://palestregymnasium.it/operazione-primavera-2018/) - Operazione primavera: dedicata a tutti i nostri soci Anche quest’anno inauguriamo il mese di aprile con l’Operazione Primavera, dedicata ai nostri soci. Tutti coloro che sono già soci della nostra palestra potranno infatti rinnovare per l’intero mese di aprile il proprio abbonamento ad un prezzo mensile particolare. Il rinnovo è possibile per un minimo di - [Orari delle palestre nelle vacanze pasquali](https://palestregymnasium.it/orari-delle-palestre-nelle-vacanze-pasquali/) - Idea regalo e orari di Pasqua e Pasquetta Pasqua è vicina e se volete fare un pensiero privo di zuccheri ma ricco di salute potete donare un bell'abbonamento in Palestra! Ricordate che l'abbonamento potrà essere usufruito in entrambe le palestre ma a Pasqua ci sarà una piccola variazione di orario. a La Palestra di Viale - [Ultimi posti per il primo seminario di difesa personale: anti-scippo](https://palestregymnasium.it/ultimi-posti-per-il-primo-seminario-di-difesa-personale-anti-scippo/) - Sabato 24 marzo presso la sede di Viale Montegrappa dalle 10.00 alle 11.30 si terrà il primo seminario dedicato alla difesa personale. Il corso sarà tenuto dal maestro Angelo Raggi, 4° dan di judo, 3° livello MGA ( Metodo Autodifesa Globale) nonché componente commissione MGA Lombardia. Il seminario sarà concentrato sulle tecniche anti-scippo. Vedremo - [Seminari dedicati alla difesa personale](https://palestregymnasium.it/seminari-dedicati-alla-difesa-personale/) - Novità a marzo in palestra: seminari di difesa personale A seguito delle numerose richieste pervenute relative a successivi corsi di autodifesa Palestre Gymnasium Pavia ha deciso di organizzare dei seminari a tema, aperti a tutti. I corsi si terranno presso la sede di Viale Montegrappa 28/c I corsi saranno tenuti dal maestro Angelo Raggi, 4° - [Buon 8 marzo](https://palestregymnasium.it/buon-8-marzo/) - Buon 8 marzo Tutto lo Staff di Palestre Gymnasium Pavia è lieto di augurare un buon 8 marzo a tutte le donne! Rivolgiamo un augurio speciale a tutte coloro che frequentano le nostre palestre! Una Promozione dedicata a tutte le donne: Vi ricordiamo che dal 7 al 20 marzo c'è la nostra promo dedicata a - [A marzo in palestra: 2 mesi Open a 99 €](https://palestregymnasium.it/a-marzo-in-palestra-2-mesi-open-a-99-euro/) - 2 mesi per ripartire in forma Marzo è il mese in cui inizia la primavera, quale occasione migliore per ritornare a pensare alla propria forma fisica? L'estate non è poi così lontana ma abbiamo ancora diversi mesi per rimetterci in piena forma. Per questo motivo abbiamo pensato ad una speciale promozione dedicata a lui e - [Ultimi giorni per le offerte di febbraio](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-offerte-di-febbraio/) - Ancora pochi giorni per approfittare delle offerte di febbraio che ti aspettano da Palestre Gymnasium Pavia. Se desideri metterti in forma in vista della bella stagione questo è il mese giusto per iniziare ad allenarti! Sei uno studente? Il nostro stagionale dedicato agli studenti (con scadenza fissa al 15 luglio 2018) è a soli 229€ - [Offerta di San Valentino: Allenarsi in 2 conviene](https://palestregymnasium.it/offerta-di-san-valentino-allenarsi-in-2-conviene/) - Febbraio: c'è l'offerta di San Valentino! Per tutti coloro che desiderano iscriversi in palestra a Febbraio c'è l'offerta di San Valentino. 6 mesi in omaggio per le coppie che si iscriveranno insieme in palestra! Se vuoi tenerti in forma con il tuo/a partner, con un tuo amico/a, parente, collega o altro approfitta della nostra offerta! - [Nuovo Abbonamento Primo pomeriggio](https://palestregymnasium.it/nuovo-abbonamento-primo-pomeriggio/) - Ecco una nuova formula di abbonamento: primo pomeriggio Da pochi giorni è disponibile presso la nostra palestra una nuova formula di abbonamento dedicata al primo pomeriggio. L'abbonamento è valido solo per la sala pesi e permetterà l'accesso in palestra tutti i giorni dalle ore 14.00 alle ore 16.30. E' l'abbonamento ideale per tutti coloro - [In Palestra a Febbraio](https://palestregymnasium.it/in-palestra-a-febbraio-2018/) - A febbraio tante novità ti aspettano da Palestre Gymnasium Pavia. Se desideri metterti in forma in vista della bella stagione questo è il mese giusto per iniziare ad allenarti! Sei uno studente? Dal 1 al 28 febbraio il nostro stagionale dedicato agli studenti (con scadenza fissa al 15 luglio 2018) è a soli 229€ fino - [Open Day: la gallery](https://palestregymnasium.it/open-day-la-gallery/) - Open Day 2018: una giornata speciale Sabato scorso si è tenuto nella nostra Palestra di Via Aselli l'Open Day. Una giornata aperta a tutti per conoscere la nostra palestra, i nostri corsi ed i nostri istruttori. E' stata una bella giornata ricca di tanto sport e sano divertimento! Vi proponiamo una carrellata di foto dei - [Open day 2018: il programma di sabato 20 gennaio](https://palestregymnasium.it/open-day-2018-il-programma-di-sabato-20-gennaio/) - Sabato 20 gennaio: Open Day! Anche quest'anno torna il nostro Open Day. L'evento sarà aperto a tutti coloro che vorranno conoscere da vicino la nostra palestra! Una giornata in cui potrai divertirti ed allenarti insieme a noi per provare gratuitamente la nostra palestra! Open Day Palestre Gymnasium Pavia Sabato 20 gennaio 9.30-16.00 Via Aselli 56 - [Orari festività Natalizie 2017](https://palestregymnasium.it/orari-festivita-natalizie-2017/) - Ecco come ogni anno il planning completo degli orari delle nostre due sedi da sabato 23 dicembre a domenica 7 gennaio 2018. Corsi ed orari regolari riprenderanno con lunedì 8 gennaio. Ecco il planning completo Per qualsiasi informazione relativa agli orari: Palestre Gymnasium Pavia Sede di Via Aselli 0382/528219 info@palestregymnasium.it Sede di Viale Montegrappa - [Ancora 4 giorni di Red Week](https://palestregymnasium.it/ancora-4-giorni-di-red-week/) - Palestra Gymnasium Pavia, in occasione del Natale, ti offre una serie di offerte dedicate al benessere e alla forma fisica per iniziare nel migliore dei modi l’imminente periodo di festa con sconti fino al 20% sugli abbonamenti annuali (eccetto Judo e Cross-fit). Ricorda che hai tempo fino a domenica 17 dicembre per approfittare dei nostri - [Red Week 2017: una settimana di sconti per Natale](https://palestregymnasium.it/red-week-2017-una-settimana-di-sconti-per-natale/) - Ti sei perso il nostro Black Weekend? Peccato....Ma puoi rimediare. Se non sei riuscito ad approfittare delle offerte di fine novembre a Dicembre abbiamo deciso di essere più buoni. Red Week: 11-17 dicembre, 20% di sconto su tutti gli abbonamenti annuali Palestra Gymnasium Pavia, in occasione del Natale, vi offre un'intera settimana di offerte dedicate - [Ultimi giorni per le promo di Novembre](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-le-promo-di-novembre/) - In scadenza Vi siete persi il Black Friday? Niente paura, avete ancora due giorni per attivare le promo di Novembre! Formula 9+2 Fino al 30 novembre presso le sedi di Palestre Gymnasium Pavia un abbonamento di 11 mesi al prezzo di 9! Grazie a questa offerta potrai e allenarti e mantenerti in forma senza pensieri fino - [Mancano 2 giorni al Black Weekend 2017!](https://palestregymnasium.it/2-giorni-al-black-weekend-2017/) - Stai pensando di iscriverti in Palestra? Allora questo articolo fa per te! Anzi questa promozione fa per te. Da venerdì 24 novembre presso le sedi di Palestre Gymansium Pavia inizieremo ufficialmente in nostro Black Weekend. Un fine settimana ricco di offerte uniche ed irripetibili per mantenerti in forma! Black Weekend: si parte! Il 24, 25 - [3 giorni di offerte uniche: Black Weekend 2017!](https://palestregymnasium.it/3-giorni-di-offerte-uniche-black-weekend-2017/) - Lo sai che venerdì 24 novembre da noi inizia il Black Weekend? Si, ormai lo sanno tutti che il 24 novembre c'è il Black Friday! Il giorno famoso in cui tutti fanno gli sconti. Solo che noi di Palestre Gymnasium Pavia abbiamo deciso di fare di più: Il Black Weekend! Si hai capito bene, un - [Le promozioni di Novembre](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-novembre-2017/) - Ecco le nostre offerte per il mese di Novembre! Formula 9+2: abbonati senza pensieri fino a settembre 2018! Per tutto il mese di novembre è possibile sotto scrivere presso le sedi di Palestre Gymnasium Pavia un abbonamento di 11 mesi al prezzo di 9! Grazie a questa formula sarà possibile allenarsi e mantenersi in forma senza - [Siamo aperti anche il 1°Novembre](https://palestregymnasium.it/siamo-aperti-anche-il-1novembre/) - Gli orari del 1°Novembre Anche quest'anno, come sempre, siamo aperti durante le festività per darvi il meglio del fitness e la possibilità di allenarvi e stare meglio con voi stessi all'interno della nostra confortevole Palestra. Infatti, mentre la sede di Viale Montegrappa rimarrà chiusa, la sede di Via Aselli sarà aperta per voi, qualora lo - [3 buone ragioni per praticare allenamento funzionale](https://palestregymnasium.it/3-buone-ragioni-per-praticare-lallenamento-funzionale/) - Functional training o allenamento funzionale Abbiamo visto che l'allenamento funzionale è sostanzialmente un'attività motoria per migliorare il movimento. Questo metodo nasce con lo scopo di allenarsi sviluppando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Negli ultimi anni ha preso piede ed è sempre più conosciuto. Ma perché è consigliato praticare l'allenamento funzionale? MIGLIORA LE - [Vuoi conoscere le novità? Iscriviti alla Newsletter](https://palestregymnasium.it/vuoi-conoscere-le-novita-iscriviti-alla-newsletter/) - Cos'è la Newsletter? Con il termine newsletter si indica un messaggio di posta elettronica che viene inviato periodicamente e gratuitamente a tutti coloro che lo abbiano richiesto. Abbiamo da poco attivato la newsletter di Palestre Gymnasium. Questo messaggio verrà inviato per informarti delle novità mensili della palestra oltre ad approfondimenti e aggiornamenti sul mondo del - [Visita la nuova sala dedicata all'allenamento funzionale](https://palestregymnasium.it/visita-la-nuova-sala-dellallenamento-funzionale/) - Cos'è l'allenamento funzionale Per prima cosa facciamo ordine e spieghiamo ai nuovi arrivati o a coloro che vogliono avvicinarsi a questa attività cos'è l'allenamento funzionale. La ginnastica funzionale o più comunemente chiamata allenamento funzionale (functional training in inglese), è un'attività motoria per migliorare il movimento. L'approccio può differenziarsi a seconda del livello e dell'intensità desiderata. - [Ancora pochi giorni per approfittare delle nostre promozioni](https://palestregymnasium.it/ancora-pochi-giorni-per-approfittare-delle-nostre-promozioni/) - Le promo di settembre Hai visto il nostro ricchissimo planning dei corsi? Non ancora?!? In fondo alla pagina "corsi", trovi sia il planning della sede di Via Aselli e Viale Montegrappa, sia il programma di Allenamento Funzionale. Ok, hai scelto ciò che ti piace? Allora puoi buttarti nel fitness! Abbonamento 12+2 Fino al 30 settembre, - [Il nuovo planning dei corsi 2017/18](https://palestregymnasium.it/il-nuovo-planning-dei-corsi-201718/) - Un'ampia scelta per soddisfare tutti i gusti Il nuovo planning dei corsi 2017/18 prevede un'ampia scelta che soddisferà tutti i gusti e tutte le esigenze. Dal Judo al Karate, dalla ginnastica posturale allo zumba, dal pilates allo yoga. Tanti corsi per due palestre con un unico abbonamento. Le novità Per quanto riguarda l'allenamento funzionale ci - [Abbonamento studenti stagione 2017-18](https://palestregymnasium.it/abbonamento-studenti-stagione-2017-18/) - Dedicato a tutti gli studenti Anche quest'anno ripartiamo con il nostro abbonamento stagionale studenti. Una formula completa che permette a tutti gli studenti che vogliono mantenersi in forma un accesso senza limitazioni di orario alle nostre sedi fino al 15 luglio 2018! Cosa è compreso? L'abbonamento studenti comprende: la sala pesi tutti i corsi fitness - [Uno sconto per iniziare alla grande!](https://palestregymnasium.it/uno-sconto-per-iniziare-alla-grande/) - Sconto per tutti gli abbonamenti annuali Per iniziare al meglio la stagione offriamo a tutti coloro che vorranno sottoscrivere un abbonamento annuale, uno sconto di ben 50 Euro! Volete ritornare in forma perché il vostro fisico non è tonico come prima? Venite presso le nostre sedi e vi sconteremo immediatamente l'abbonamento di 50 Euro. Vi - [Orari di Agosto](https://palestregymnasium.it/orari-di-agosto/) - Ad agosto siamo aperti per voi! Anche ad agosto palestre Gymnasium non va in vacanza ma tiene aperto per voi con qualche piccola variazione di orario. Sarà solo chiusa fino al 21 agosto la sede di Viale Montegrappa. La sede di Via Aselli, invece, sarà aperta tutti i giorni tranne a Ferragosto e la domenica: - [4 consigli utili per allenarsi al meglio](https://palestregymnasium.it/4-consigli-utili-per-allenarsi-al-meglio/) - La base per un buon allenamento Il periodo migliore per allenarsi Il momento migliore per allenarsi è sicuramente la mattina quando le temperature sono più basse. Se però si fa fatica a carburare ci si può allenare anche verso sera, indicativamente dopo le cinque del pomeriggio. Cosa mangiare Prima dell'allenamento è consigliabile mangiare almeno un - [Gli orari di luglio di Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/gli-orari-di-luglio-di-palestre-gymnasium/) - Siamo sempre aperti per voi, anche a luglio Noi di Palestre Gymnasium non andiamo in vacanza, siamo sempre aperti per voi. Anche a luglio entrambe le sedi sono pronte ad accogliervi. Vi riportiamo per chiarezza i nostri orari validi per tutto il mese di luglio: Sede di Via Aselli: Dal lunedì al venerdì: 9,30 - - [2 mesi per vivere l'estate alla grande!](https://palestregymnasium.it/2-mesi-per-vivere-lestate-alla-grande/) - 2 mesi con Palestre Gymnasium Vuoi vivere a pieno l'estate? Pensi che il tuo corpo meriti un po' più di cure? Siamo d'accordo con te! Il benessere psico-fisico viene prima di tutto, perché stare bene con se stessi è il primo passo per stare bene con gli altri. Per questo ti proponiamo un abbonamento di - [L'offerta di luglio](https://palestregymnasium.it/lofferta-di-luglio/) - Pensiamo in grande, pensiamo ad un abbonamento completo Abbiamo pensato a tutti coloro che amano il fitness, a tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo e di conseguenza della propria salute. Un abbonamento 6 + 6! L'abbonamento inizia ufficialmente il 1° settembre con l'estate è in omaggio. L'offerta include tutti i tipi di abbonamento con l'esclusione - [Come mettersi in forma durante l'estate](https://palestregymnasium.it/come-mettersi-in-forma-durante-lestate/) - Ultimi giorni per attivare l'offerta di giugno Non sei riuscito ad arrivare in tempo per i saldi Gymnasium? Vuoi ritornare al tuo peso forma durante l'estate? Abbiamo ancora in serbo per te la formula 6 + 3 che include 6 mesi di abbonamento della nuova stagione 2017/2018 con l'aggiunta di questa estate in omaggio! Grazie a questa offerta potrai, - [Iniziano i saldi Gymnasium](https://palestregymnasium.it/iniziano-i-saldi-gymnasium/) - Buongiorno estate e benvenuti saldi! Per festeggiare l'estate abbiamo pensato a tre giorni di sconti strepitosi. Gli abbonamenti presso entrambe le sedi di palestre Gymnasium sono scontati dal 20 al 50%! Dai mensili ai trimestrali, dai semestrali agli annuali, dalla sala pesi ai corsi, dal Pilates all'Heat Program. Avete l'imbarazzo della scelta per sottoscrivere un abbonamento ad - [Modi e luoghi per fare fitness](https://palestregymnasium.it/modi-e-luoghi-per-fare-fitness/) - Cos'è il fitness Prima di tutto chiediamoci che cos'è il fitness. Il fitness è un insieme di caratteristiche psico-fisiche che donano un buono stato di forma all'individuo. Il fitness, o detto semplicemente come "buona salute", secondo un interessante articolo include diverse caratteristiche: Forza Resistenza Coordinazione Mobilità articolare Equilibrio Velocità Come fare fitness Per raggiungere questo stato di - [La promozione di giugno](https://palestregymnasium.it/la-promozione-di-giugno/) - Ecco pronta per voi un'altra nuova promozione per l'intero mese di giugno! Scopri di più Ormai è inutile dirlo perché si sa, la prova costume si avvicina. E per questo Palestre Gymnasium ti aiuta a rimanere in forma anche durante l'estate. Infatti, per tutti coloro che attiveranno sei mesi di abbonamento a settembre riceveranno tutta l'estate - [7 ingressi omaggio](https://palestregymnasium.it/7-ingressi-omaggio/) - Per iniziare l'estate con più sprint abbiamo pensato ad una splendida promozione. Scopri di più Questo buono è il nostro regalo per darti la possibilità di provare da vicino il mondo del fitness e del benessere insieme al nostro staff. Per riceverlo non devi fare altro che compilare il form e inserire nell’oggetto “7 ingressi omaggio”. Riceverai - [Promo Heat Program](https://palestregymnasium.it/promo-heat-program/) - Scoprite con con noi cos'è l'H.E.A.T. Program! Cosa significa H.E.A.T. H.E.A.T. è l’acronimo di High Energy Aerobic Training, ovvero allenamento ad alta energia. Seppur praticato al coperto, lo H.E.A.T. riesce a riprodurre le tecniche e a restituire i medesimi benefici di una camminata su di un percorso di montagna. Noi lo accompagniamo a brani musicali - [Due palestre: un'unica passione](https://palestregymnasium.it/due-palestre-ununica-passione/) - Abbiamo due sedi aperte da tanti anni, abbiamo personal trainer professionali e preparati, abbiamo sempre nuove offerte originali ma soprattutto abbiamo tanta passione perché amiamo il nostro lavoro. I love Palestre Gymnasium via GIPHY Informazioni: Per qualsiasi informazione: Palestre Gymnasium Pavia Sede di Via Aselli 0382/528219 info@palestregymnasium.it Sede di Viale Montegrappa 0382/576259 gymnasiumpalestre@gmail.com - [Un anticipo per la festa della mamma](https://palestregymnasium.it/un-anticipo-per-la-festa-della-mamma/) - Vuoi fare un regalo ad una mamma? Si avvicina la festa della mamma e cosa c'è di meglio che regalarle un abbonamento per scaricarsi dallo stress della giornata e ricaricarsi di nuove energie? Proponiamo un abbonamento solo corsi dove si potrà scegliere tra un'ampia varietà ti attività da fare durante tutto l'arco della settimana. Invece, per le amanti dell'Heat - [Promo estate](https://palestregymnasium.it/promo-estate/) - Un anticipo di estate con la nuova promozione Se sei interessato all'abbonamento per la prossima stagione, con una piccola cifra aggiuntiva puoi avere i mesi da maggio ad agosto per metterti in forma e prepararti alla prova costume. Infatti, per tutti i nuovi iscritti che sottoscrivono un abbonamento di 6 mesi, dal 1°settembre al 28 febbraio 2018, - [25 aprile: info e orari](https://palestregymnasium.it/25-aprile-info-e-orari/) - Una data importante Domani si celebra l'anniversario della liberazione d'Italia (avvenuta il 25 aprile 1945). La festa nazionale della Repubblica ricorre ogni anno e se vuoi festeggiarla con noi ti aspettiamo nella sede di Via Aselli: Orari: Sede di Via Aselli: dalle ore 10 alle ore 14 Sede di Viale Montegrappa: chiusa Informazioni: Per qualsiasi - [Per smaltire le grandi abbuffate](https://palestregymnasium.it/per-smaltire-le-grandi-abbuffate/) - Il metodo infallibile Siete appesantiti dalle uova di cioccolato, dalle colombe pasquali o dai pranzi in famiglia di questi giorni? Niente paura, Palestre Gymnasium vi aiuterà a smaltire dal peso in eccesso e a sentirvi bene con voi stessi! Per i soci Per tutti i nostri soci infatti abbiamo un abbonamento ad un prezzo mensile particolare: - [Le sorprese di Pasqua](https://palestregymnasium.it/le-sorprese-di-pasqua/) - Volete scoprire cosa abbiamo in serbo per voi? Abbonamenti pasquali Oltre agli abbonamenti per i nostri soci, abbiamo pensato anche ai nuovi iscritti proponendo un abbonamento di 6 mesi + 2 in omaggio: Abbonamento Sala Pesi: 290 € Abbonamento Open (include Allenamento Funzionale, Heat Program e Pilates): 340 € Entrambi gli abbonamenti non includono l'iscrizione obbligatoria - [Operazione Primavera](https://palestregymnasium.it/operazione-primavera/) - Per tutti i nostri soci Anche quest'anno inauguriamo il mese di aprile con l’Operazione Primavera, dedicata ai nostri soci. Tutti coloro che sono già soci della nostra palestra potranno infatti rinnovare per l'intero mese di aprile il proprio abbonamento ad un prezzo mensile particolare. Tale rinnovo può essere esteso da un minimo di 5 ad un massimo di - [Super offerta 30 e 31 marzo](https://palestregymnasium.it/super-offerta-30-e-31-marzo/) - Vogliamo salutare il mese di marzo con una super offerta! Abbonamento Open Offriamo ben 7 mesi di abbonamento open a soli 199 €! Avete capito bene, un abbonamento che comprende sia corsi che sala pesi per ben sette mesi da utilizzare in entrambe le sedi di Palestre Gymnasium. Ricordiamo che l'abbonamento può essere usato fino al - [A chi serve fare fitness? Parte II](https://palestregymnasium.it/a-chi-serve-fare-fitness-parte-ii/) - Scopriamo quali solo le altre categorie di persone che possono usufruire dei benefici del fitness. Future mamme Essere in gravidanza non significa abolire ogni tipo di esercizio fisico, anzi! Se la futura mamma non ha particolari problemi di gravidanza a rischio, un'adeguata attività fisica durante i 9 mesi può aiutare sia lei che il bambino. Sono - [A chi serve fare fitness?](https://palestregymnasium.it/a-chi-serve-fare-fitness/) - Non tutti sanno che praticare regolarmente attività fisica aumenta le aspettative di vita. Vediamo a chi è rivolto nello specifico fare fitness. A chi è indicato fare fitness Le categorie di persone che possono praticare il fitness appartengono a tutte le età. In particolare è indicato per: Sedentari: sono soggetti che conducono una vita statica e - [Le offerte di marzo](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-marzo/) - Ecco tutte le novità per il mese di marzo. Abbonamenti Fino al 31 marzo sono previsti i seguenti abbonamenti: solo corsi al prezzo di 199 Euro (con scadenza al 30 giugno) e lo stagionale Heat Program (con scadenza al 30 giugno) al prezzo di 199 Euro. Per quanto riguarda gli studenti, l'abbonamento stagionale utilizzabile fino al - [Promozione per tutte le Donne](https://palestregymnasium.it/promozione-per-tutte-le-donne/) - Per tutte le donne abbiamo in serbo due offerte in previsione della festa imminente. Sconto del 20% Dal 3 al 12 marzo solo per le donne è previsto uno sconto del 20% sugli abbonamenti annuali (tranne judo). Ricordiamo che gli abbonamenti sono utilizzabili in entrambe le sedi di Palestre Gymnasium (sede di Via Aselli e Viale - [Fare sport in due è meglio](https://palestregymnasium.it/fare-sport-in-due-e-meglio/) - Il fitness in due raddoppia la motivazione Se si segue in coppia lo stesso programma di fitness ci si può incoraggiare e motivare a vicenda. Rafforza la coppia e consente di condividere i bei momenti insieme. Si possono fissare nuove sfide e si persegue un obiettivo preciso. Il corpo diventa più bello, lo stress se - [L'offerta di San Valentino](https://palestregymnasium.it/lofferta-di-san-valentino/) - Ecco cosa abbiamo preparato per voi per festeggiare insieme... Un San Valentino per tutti Siete fidanzati, amici, parenti o semplici colleghi? Palestre Gymnasium vi dà la possibilità di festeggiare insieme San Valentino! Infatti, per tutti coloro che attiveranno in coppia 2 abbonamenti offriamo 6 mesi in omaggio a ciascuna persona. L'offerta scade a fine febbraio. Non ci resta che - [L'UNESCO e il Judo](https://palestregymnasium.it/lunesco-e-il-judo/) - L'UNESCO (Organizzazione delle nazioni Unite per l'Educazione, la Scienza e la Cultura) e il CIO (Comitato Olimpico Internazionale) hanno dichiarato il Judo come migliore formazione per bambini e ragazzi. Judo: una tappa fondamentale per lo sviluppo dei bambini Secondo l'UNESCO la pratica regolare del Judo consente un'educazione completa, stimolando tutti gli aspetti psicomotori, come la coordinazione - [Le promozioni di Febbraio: Abbonarsi in due conviene!](https://palestregymnasium.it/le-promozioni-di-febbraio-abbonarsi-in-due-conviene/) - Febbraio: il mese di S. Valentino Nel mese di febbraio cade il giorno di San Valentino che, da sempre, è dedicato alle coppie. Anche quest’anno Palestre Gymnasium Pavia festeggia con voi questa ricorrenza proponendo per tutto il mese di febbraio un’offerta speciale. Offerta di San Valentino Per tutte le coppie che si iscriveranno nello stesso momento offriamo 6 mesi in omaggio a ciascun - [Ti sei perso l'open day?](https://palestregymnasium.it/ti-sei-perso-lopen-day/) - Un'opportunità per conoscere la nostra Palestra gratis Grazie a tutti i partecipanti che hanno reso speciale il nostro open day. Per chi si fosse perso l'opportunità di conoscerci più da vicino abbiamo deciso di riattivare la formula dei tre ingressi omaggio da utilizzare in entrambe in entrambe le nostre sedi e a titolo interamente gratuito. - [Open Day](https://palestregymnasium.it/open-day/) - Pronti per un'intera giornata salutare e gratuita a base di fitness? Vi aspettiamo sabato 21 gennaio. Il programma della giornata Sabato la sede di Via Aselli di Palestre Gymnasium darà inizio all'Open Day, una giornata ricca di eventi nella quale uomini e donne potranno cimentarsi in gare atletiche e trascorrere una piacevole giornata prendendosi cura - [Le offerte di gennaio](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-gennaio/) - Tre offerte per voi Per tutti coloro che per il 2017 hanno tra i propositi la cura di se stessi ecco pronti tre abbonamenti da non perdere! Ricordate, le offerte sono valide fino al 31 gennaio. Abbonamento pesi: Per gli amanti della sala pesi regaliamo 3 mesi in omaggio per un abbonamento annuale. Abbonamento corsi: Con - [Gli orari delle feste di Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/gli-orari-delle-feste-di-palestre-gymnasium/) - Siamo aperti per voi Durante le festività natalizie siamo aperti per voi per darvi la possibilità di smaltire le cene e i pranzi con i parenti. Tranne il 25 dicembre e il primo gennaio la sede di Via Aselli sarà sempre aperta. Controllate il nuovo calendario delle feste qui sotto e venite a trovarci! La tombola di - [Meno 3 al Red Friday](https://palestregymnasium.it/meno-3-al-red-friday/) - Sconti il 16 dicembre Vuoi farti o fare un regalo? Il Red Fryday viene in tuo soccorso! L'abbiamo chiamato così perché è rosso come il Natale e generoso come richiede il periodo. Infatti, solo per venerdì 16 dicembre potrete usufruire di uno sconto del 20% su tutti gli abbonamenti annuali. Cosa aspetti, vieni in reception - [Red Friday: 16 dicembre](https://palestregymnasium.it/red-friday-16-dicembre/) - Sconti per un giorno Vi siete persi il famoso Black Friday? Niente paura, da Palestre Gymnasium c'è il Red Friday! L'abbiamo chiamato red friday perché è rosso come il Natale e generoso come richiede il periodo. Infatti, solo per venerdì 16 dicembre potrete usufruire di uno sconto del 20% su tutti gli abbonamenti annuali! Vi - [Le promo dell'autunno inoltrato](https://palestregymnasium.it/le-promo-dellautunno-inoltrato/) - Le nuove promozioni Oltre allo stagionali studenti Palestre Gymnasium ha in serbo per voi altre nuove promozioni. Fino al 31 dicembre sarà possibile sottoscrivere l'abbonamento che include tutti i corsi con scadenza al 30 giugno 2017 al costo di 299 Euro. Chi fosse un appassionato di heat program potrà avere uno stagionale di solo heat fino - [Promo studenti autunnale](https://palestregymnasium.it/promo-studenti-autunnale/) - Offerta studenti A tutti gli studenti interessati Palestre Gymnasium offre un abbonamento open con scadenza al 15 luglio 2017 a soli 299 €! L'abbonamento comprende la sala pesi e tutti i corsi fitness. Se volete saperne di più vi aspettiamo in reception. Informazioni: Per qualsiasi informazione relativa alle nostre promozioni: Palestre Gymnasium Pavia Sede di - [3 ingressi per iniziare a raggiungere la meta](https://palestregymnasium.it/3-ingressi-per-iniziare-a-raggiungere-la-meta/) - 3 ingressi e una meta Palestre Gymnasium vi invita a superare i tuoi limiti e a raggiungere gli obiettivi desiderati. Come fare? Ti aspettiamo per una propva gratuita della palestra grazie al buono di 3 ingressi omaggio. Potrai conoscere meglio il nostro staff di professionisti e potremmo guidarti nel raggiungimento della forma perfetta! Ricorda, con Palestre Gymnasium - [Ultimi giorni dell'Open Week](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-dellopen-week/) - Fino all'8 Novembre per l'Open Week Fino all'8 novembre potete provare l'Open Week di Palestre Gymnasium. Basta compilare un modulo per prenotare il proprio posto in palestra e provare gratuititamente più di 20 corsi! Per tutti gli interessati ecco l'orari-corsi-2016-2017 . Informazioni: Per qualsiasi informazione relativa alle nostre promozioni: Palestre Gymnasium Pavia Sede di Via Aselli 0382/528219 info@palestregymnasium.it Sede di - [Siete tutti invitati all'Open Week](https://palestregymnasium.it/siete-tutti-invitati-allopen-week/) - L'ingresso è gratuito! Non siete ancora riusciti a venire all'Open Week di Palestre Gymnasium? Niente paura, avete tempo fino all'8 novembre. Tutti gli interessati a partecipare non dovranno fare altro che compilare un modulo per prenotare il proprio posto in palestra. La settimana si svolgerà secondo il normale calendario degli orari-corsi-2016-2017 e chiunque potrà provare gratuititamente tutti i corsi che - [Open Week di Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/open-week-di-palestre-gymnasium/) - La prima settimana di novembre aperta a tutti Dal 1°all'8 novembre Palestre Gymnasium aprirà a tutti le porte delle due sedi! L'open week è una settimana in cui tutti gli interessati potranno conoscere più da vicino la palestra e provare gratuitamente i corsi. Avete capito bene! Nella settimana che si svolgera secondo il normale calendario degli orari-corsi-2016-2017 chiunque - [Nessuna meta è irraggiungibile](https://palestregymnasium.it/nessuna-meta-e-irraggiungibile/) - Obiettivi e mete da raggiungere Hai un obiettivo, una meta da raggiungere? Vuoi perdere peso e rendere il tuo fisico più tonico ma non sai come fare? Niente paura, lo staff di Palestre Gymnasium ti aiuterà a raggiungere il traguardo cucendo un abbonamento su misura per te! L'idea ti piace ma non vuoi pagare tutto - [Le offerte di ottobre](https://palestregymnasium.it/le-offerte-di-ottobre/) - Scopri di più Con l'autunno che è arrivato qual è il posto migliore per scaldarsi se non in palestra? A tutti gli studenti è previsto un abbonamento fino al 15 luglio a soli 319 Euro comprensivo di corsi fitness e sala pesi! Ricordiamo che poi è anche attivo fino al 31 ottobre l'abbonamento sala pesi - [Abbonamento sala pesi](https://palestregymnasium.it/abbonamento-sala-pesi/) - Scopri di più Per festeggiare l'arrivo dell'autunno abbiamo in serbo per voi un abbonamento annuale per la sala pesi a soli 420 Euro. Se sottoscriverete tale abbonamento entro il mese di ottobre avrete 4 mesi in omaggio. Ricordiamo che la promozione scade il 31 ottobre. Vi aspettiamo! Informazioni: Per qualsiasi informazione relativa alle nostre promozioni: Palestre Gymnasium - [Ultimi giorni per attivare le promo di settembre](https://palestregymnasium.it/ultimi-giorni-per-attivare-le-promo-di-settembre/) - Le promo Ancora pochi giorni per attivare le offerte del mese di settembre. L'abbonamento Open per tutti i corsi con due mesi in omaggio! E per tutti gli studenti... Non dimenticate che per voi è attivo un abbonamento vantaggioso a soli 309 Euro comprensivo di sala pesi e corsi fitness. L'abbonamento studenti scade il 15 luglio 2017. - [Settembre: Abbonamento Open](https://palestregymnasium.it/settembre-abbonamento-open/) - Scopri di più Per coloro che si fossero persi l'abbonamento Open che scadeva il 15 settembre è in arrivo un nuovo abbonamento valido fino al 30 settembre. L'abbonamento ha sempre una formula Open, comprende tutte le tipologie di abbonamenti annuali, sala pesi + corsi, ad un prezzo di 490 Euro. Vi aspettiamo! Informazioni: Per qualsiasi - [Nuova stagione e nuova pubblicità di Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/nuova-stagione-di-palestre-gymnasium/) - Cosa c'è dietro alla pubblicità di Palestre Gymnasium Il nostro motto per la nuova stagione è: "Nessuna meta è irraggiungibile". Vi spieghiamo perché. Il 20 luglio 1969 Neil Armstrong è stato il primo uomo a mettere piede sulla luna una conquista che pochi anni prima sarebbe stata pura fantascienza. Poi, dopo quella data memorabile, il sogno è - [Buono 3 ingressi omaggio](https://palestregymnasium.it/buono-3-ingressi-omaggio/) - Ti piacerebbe provare la nostra palestra? Palestre Gymnasium ha un regalo in serbo voi. 3 ingressi omaggio per poter più conoscere da vicino tutte le attività e il nostro team di professionisti. Per ottenere il buono omaggio non devi far altro che compilare il form nella pagina dedicata. In seguito riceverai sulla tua mail il coupon gratuito - [Promo agosto](https://palestregymnasium.it/promo-agosto/) - A tutti coloro che sono interessati offriamo fino al 31 agosto abbonamenti annuali da 12 mesi a soli 360 Euro. La promozione comprende tutte le tipologie di corso, compreso il Pilates, ed è valida solo per pochi giorni. Affrettatevi! Informazioni: Per qualsiasi informazione relativa alle nostre promozioni: Palestre Gymnasium Pavia Sede di Via Aselli 0382/528219 - [Promo luglio-agosto](https://palestregymnasium.it/promo-luglio-agosto/) - Fino al 12 agosto Palestre Gymnasium vi propone 2 mesi a 99€ . Entro un mese dall’iscrizione dell’abbonamento si ha la possibilità di prolungarlo da un minimo di 5 ad un massimo di 12 mesi. I due mesi iniziano dal momento della sottoscrizione e sono validi per tutte le attività (corsi fitness e sala pesi) tranne - [I cibi abbronzanti](https://palestregymnasium.it/i-cibi-abbronzanti/) - Abbronzatura e bellezza è un binomio che funziona a patto che la pelle sia protetta e curata adeguatamente. Ad esempio si possono assumere cibi come carote, pomodori, patate dolci e zucche che contengono un antiossidante chiamato carotene. Mangiando porzioni di questi prodotti freschi il tono naturale della pelle si fa più caldo. - [I benefici del fitness - Parte II](https://palestregymnasium.it/i-benefici-del-fitness-parte-ii/) - Nello scorso articolo abbiamo visto come, praticando del fitness, in 2 settimane il proprio corpo inizia a rifiorire. Dopo 2 settimane infatti inizieremo a notare i primi benefici. Dopo 4 settimane non abbiamo più il fiatone per aver fatto a piedi le scale e iniziamo ad avere la consapevolezza che il fitness non fa bene solo al giro vita ma soprattutto alla - [Promozione estate](https://palestregymnasium.it/promozione-estate/) - Per tutti coloro che vogliono riceve il buono omaggio da 10 ingressi non devono fare altro che compilare il form nella pagina dedicata inserendo nome, cognome, e-mail e nell’oggetto “10 ingressi omaggio”: riceverete a breve una e-mail con il buono in allegato. Per poter usufruire degli ingressi è sufficiente stampare il modulo e portarlo in palestra per l’attivazione entro e - [Nuovi orari Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/nuovi-orari-palestre-gymnasium/) - Vi segnaliamo i nuovi orari di Palestre Gymnasium: Sede di Via Aselli dal lunedì al venerdì: 9.30 - 22.00 sabato: 10.00 - 14.00 0382/528219 info@palestregymnasium.it Sede di Viale Montegrappa dal lunedì al venerdì: 9.30 - 14.00 e dalle 17.00 - 21.00 0382/576259 gymnasiumpalestre@gmail.com - [Due eventi per Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/due-eventi-per-palestre-gymnasium/) - Lo staff di Palestre Gymnasium è lieto di invitarvi a due eventi presso le proprie sedi. HEAT Program Marathon La maratona di HEAT Program si terrà sabato 25 giugno alle ore 14 circa nella sede di Via Aselli 56. Vi aspettano due ore di grande energia in compagnia di Grazia e Nunzio. Lezione gratuita di - [I benefici del fitness](https://palestregymnasium.it/i-benefici-del-fitness/) - Mettersi in forma per l' estate diventa un must per la prova costume e non solo. Infatti praticando del fitness, in 12 settimane si potrà vedere il proprio corpo rifiorire. Il benessere del fitness non è solo legato alla silhouette più definita ma soprattutto diffuso alla mente e di conseguenza alla nostra salute. Ecco la prima scheda con - [Offerta di Giugno](https://palestregymnasium.it/offerta-di-giugno/) - Per tutto il mese di giugno Palestre Gymnasium vi propone 2 mesi a 99€ . Entro un mese dall'iscrizione dell'abbonamento si ha la possibilità di prolungarlo da un minimo di 5 ad un massimo di 12 mesi. I due mesi iniziano dal momento della sottoscrizione e sono validi per tutte le attività (corsi fitness e - [Zumba party](https://palestregymnasium.it/zumba-party-2/) - Lo staff di Palestre Gymnasium ringrazia sentitamente tutti i partecipanti allo Zumba Party che hanno reso ricca, divertente e speciale questa giornata! Continuate a seguirci! - [Tutte le promo di maggio](https://palestregymnasium.it/tutte-le-promo-di-maggio/) - Per chi si fosse perso le nostre promozioni di maggio, ecco un breve sunto: Promozione Studenti: Continua anche nel mese di Maggio la promozione dedicata agli studenti. Stagionale Open (sala pesi + corsi) valido fino al 15 luglio 2016 al prezzo di 129 €. Operazione Spiaggia Operazione Spiaggia vi offre l'opportunità di acquistare un abbonamento di - [Zumba Party](https://palestregymnasium.it/zumba-party/) - Siamo lieti di invitarvi allo Zumba Party del prossimo 28 maggio, un evento organizzato da Palestre Gymnasium che prevede una lezione di Zumba dalle ore 11 alle 12,30. La lezione promozionale è aperta a tutti, anche ai non iscritti, e per l'occasione ci saranno sconti speciali! Vi aspettiamo numerosi! Informazioni Per informazioni sull'evento: Palestre Gymnasium Pavia - [Operazione Spiaggia: l'estate si avvicina](https://palestregymnasium.it/operazione-spiaggia-lestate-si-avvicina/) - Operazione Spiaggia L'estate si avvicina e come sempre si rinnova l'appuntamento con la tanto temuta prova costume! Niente paura, Palestre Gymnasium Pavia ha in serbo per voi una promo dedicata a tutti coloro che desiderano arrivare in forma sulle spiagge. Operazione Spiaggia vi offre l'opportunità di acquistare un abbonamento di 9 mesi al prezzo di 6! Inclusa nell'offerta - [Promozione festa della mamma/donna](https://palestregymnasium.it/promozione-festa-della-mammadonna/) - Si avvicina la festa della mamma e Palestre Gymnasium ha deciso di estenderla a tutte le donne. Abbonamento 6+3 Pagando 6 mesi avrete ben 3 in omaggio di palestra! Abbonamento 12 mesi con sconto sul peso L'originalità di questa offerta consiste nel sottoscrivere un abbonamento di 12 mesi e lo sconto sarà determinato dal proprio - [Ancora pochi giorni per attivare le promozioni](https://palestregymnasium.it/ancora-pochi-giorni-per-attivare-le-promozioni/) - Operazione Primavera: Ancora pochi giorni per attivare le promozioni del mese di aprile di Palestre Gymnasium Pavia. L’Operazione Primavera è dedicata a tutti coloro che sono già soci della nostra palestra che potranno rinnovare per tutto il mese di aprile il proprio abbonamento da un minimo di 5 ad un massimo di 12 mesi ad un prezzo veramente speciale. Decidi - [Operazione Primavera: dedicata ai nostri soci](https://palestregymnasium.it/operazione-primavera-dedicata-ai-nostri-soci/) - Dedicata a voi Anche quest'anno ritorna l'Operazione Primavera! La promozione pensata per i nostri soci. Un modo per dirvi grazie della fiducia che ogni giorno ci dimostrate. Per tutto il mese di Aprile tutti coloro che hanno attivo un abbonamento con noi potranno rinnovarlo scegliendone la durata: da un minimo di 5 mesi ad un massimo di 12 mesi. E non - [Aprile: il mese giusto per iscriversi in Palestra](https://palestregymnasium.it/aprile-il-mese-giusto-per-iscriversi-in-palestra/) - Stai pensando di iscriverti in Palestra? Allora sei capitato nel posto giusto! Palestre Gymnasium per il mese di aprile ha pensato ad 3 formule di abbonamento per tutti coloro che desiderano rimettersi in forma in vista dell'estate. La nostra promozione dedicata ai nuovi iscritti ti offre la possibilità di scegliere l'abbonamento più adatto alle tue esigenze. 6 - [Promozioni di Aprile: è arrivata la primavera](https://palestregymnasium.it/promozioni-di-aprile-e-arrivata-la-primavera/) - Operazione Primavera: Anche quest’anno torna l’Operazione Primavera, dedicata ai nostri soci. Tutti coloro che sono già soci della nostra palestra potranno rinnovare per tutto il mese di aprile il proprio abbonamento da un minimo di 5 ad un massimo di 12 mesi ad un prezzo veramente speciale. Decidi tu la durata del rinnovo! Tutti coloro che sottoscriveranno - [Un mese in omaggio per la sala pesi](https://palestregymnasium.it/un-mese-in-omaggio-per-lannuale-open/) - Palestre Gymnasium Pavia, in occasione della festa del papà tenutasi il 19 marzo scorso, ha preparato una fantastica promozione. Tutti gli uomini che vogliono iscriversi in palestra e sottoscrivere un abbonamento annuale open per la sala pesi, riceveranno immediatamente un mese in omaggio. Per poter usufruire dell'offerta è sufficiente compilare il modulo, stamparlo e portarlo in - [Promozione per la festa del papà](https://palestregymnasium.it/promozione-per-la-festa-del-papa/) - A tutti i padri presenti e futuri Palestre Gymnasium Pavia è lieta di augurare una buona festa del papà il 19 marzo prossimo. Abbiamo infatti preparato un'eccezionale promozione per tutti i papà che vorranno iscriversi nella nostra palestra. L'offerta consiste in un Annuale Open (sala pesi) a soli 24, 90 € al mese. Per attivare questa promozione basta recarsi presso la sede - [8 marzo: auguri a tutte le donne](https://palestregymnasium.it/8-marzo-auguri-a-tutte-le-donne/) - Palestre Gymnasium Pavia è lieta di augurare a tutte le donne un felice 8 marzo! Festeggiate questa importante data con noi! Abbiamo infatti preparato un'eccezionale promozione per tutte le donne che vorranno iscriversi nella nostra palestra. Fino al 15 marzo Annuale Open (sala pesi+corsi) a soli 29, 90 € al mese, in più vi offriamo un - [Marzo: Dal 1 al 15 una promozione dedicata alle donne](https://palestregymnasium.it/marzo-dal-1-al-15-una-promozione-dedicata-alle-donne/) - Festa della Donna Marzo è il mese in cui si festeggia la donna, in occasione di questa importante ricorrenza Palestre Gymnasium Pavia propone a tutte le donne che desiderano iscriversi in palestra, per prendersi cura del proprio corpo una promozione unica. Abbonamento Annuale Formula Open (Sala pesi+Corsi) a soli 29.90 € al mese per 12 - [Ancora pochi giorni per attivare le promo di febbraio](https://palestregymnasium.it/ancora-pochi-giorni-per-attivare-le-promo-di-febbraio/) - Il mese di febbraio è ricco di promo! Avete ancora una manciata di giorni per attivare le nostre interessantissime promozioni. Per tutte le coppie di fidanzati, amici, parenti, colleghi che sottoscriveranno un abbonamento di 6 mesi in palestra riceveranno 6 mesi omaggio. Per tutti gli studenti invece è ancora attiva la promozione ad un prezzo imperdibile! - [La motivazione nel fitness](https://palestregymnasium.it/la-motivazione-nel-fitness/) - Per poter iniziare un percorso di allenamenti intenso e impegnativo è necessario rispettare un ordine mentale che permetta di vedere ben chiaro l'obiettivo da raggiungere. Si tratta di seguire nello specifico cinque punti motivazionali che aiutano ad ottimizzare al massimo il proprio impegno. Punto 1 - Cercare la motivazione intrinseca: perseverare e svolgere al massimo un'attività - [Promozione di San Valentino: Abbonarsi in due conviene!](https://palestregymnasium.it/promozione-di-san-valentino-abbonarsi-in-due-conviene/) - Il mese delle coppie Nel mese di febbraio c'è il giorno di San Valentino che, da sempre, è dedicato alle coppie. Anche quest'anno Palestre Gymnasium Pavia vuole festeggiare con voi questa ricorrenza proponendo per tutto il mese di febbraio un'offerta speciale. Offerta di San Valentino Per tutte le coppie che sottoscriveranno simultaneamente un abbonamento di 6 mesi offriamo 6 - [Sabato 23 gennaio vi aspettiamo al nostro Open Day](https://palestregymnasium.it/sabato-23-gennaio-vi-aspettiamo-al-nostro-open-day/) - Vi presentiamo il nostro Open Day Sabato 23 gennaio si terrà nella nostra sede di Via Aselli l’Open Day 2016 di Palestre Gymnasium. L’evento, gratuito e aperto tutti, sarà l’occasione per vivere insieme a noi una giornata di fitness e benessere per conoscere da vicino la nostra palestra. Il programma della giornata Si parte alle - [Gennaio: partiamo alla grande con tante novità!](https://palestregymnasium.it/gennaio-partiamo-alla-grande-con-tante-novita/) - Gennaio inizia un nuovo anno e noi di Palestre Gymnasium abbiamo già preparato una sorpresa per iniziare nel migliore dei modi il 2016: Open day Sabato 23 gennaio 2015 si terrà nella nostra sede di Via Aselli 56 l'Open Day aperto a tutti! Sarà l'occasione per vivere una giornata in palestra assieme a noi, provando i nostri corsi! Continuano - [Orari Palestre festività Natalizie](https://palestregymnasium.it/orari-palestre-festivita-natalizie/) - Durante le imminenti festività natalizie le Palestre Gymnasium rimangono, come ormai da tradizione aperte per consentire ai propri soci di continuare ad allenarsi anche durante il periodo festivo. Cliccate sul pulsante download per scaricare il planning orario completo di entrambe le nostre sedi! - [Cerchi il regalo giusto? Passa in palestra](https://palestregymnasium.it/cerchi-il-regalo-giusto-passa-in-palestra/) - Mancano solo 8 giorni a Natale e non hai ancora trovato il regalo giusto? Abbiamo noi la soluzione perfetta per te! Se sei un amante del fitness, come noi, Palestre Gymnasium Pavia ti offre la possibilità di regalare un abbonamento alla palestra alle persone a cui vuoi bene. Un pieno di benessere: offriamo più di 50 ore di - [Le nostre promozioni di dicembre](https://palestregymnasium.it/le-nostre-promozioni-di-dicembre/) - Dicembre è un mese ricco di eventi e di promozioni per noi di Palestre Gymnasium Pavia. Continua fino all' 11 gennaio la promozione di Natale, che vi offre 7 ingressi omaggio per vedere da vicino e conoscere la nostra palestra. Per aderire è sufficiente compilare il form presente sul nostro sito e riceverete direttamente alla vostra e-mail - [I nostri corsi dalla A alla Z: H.E.A.T. Program](https://palestregymnasium.it/i-nostri-corsi-dalla-a-alla-z-heat-program/) - H.E.A.T. Program ovvero High Energy Aerobic Training, ovvvero un intenso allenamento Aerobico ad Alta Energia. Scopo di questo corso è riprodurre le situazioni che si affrontano in un vero percorso di montagna, utilizzando brani musicali che diano la carica giusta per arrivare in “vetta”. E’ lavoro aerobico mirato al consumo di grassi, al potenziamento muscolare e alla resistenza. L’uso delle tecniche della - [La nuova promozione di Natale 2015](https://palestregymnasium.it/nuova-promozione-di-natale-2015/) - Manca ancora un mese a Natale ma noi di Palestre Gymnasium ci siamo già portati avanti con i regali. Da venerdì abbiamo lanciato sul nostro sito la nuova promo natalizia 7 ingressi omaggio. Per riceverla non devi fare altro che andare qui e compilare il form a fianco inserendo i tuoi dati. Riceverai nel giro di poco tempo il - [Le nostre promozioni di novembre](https://palestregymnasium.it/le-nostre-promozioni-di-novembre/) - Nel mese di novembre, Palestre Gymnasium di Pavia vi offre, oltre alla promozione studenti, l'incredibile offerta per un abbonamento annuale ad un prezzo ridotto. Fino al 30 novembre sarà possibile sottoscrivere presso le nostre sedi un abbonamento da 12 mesi al prezzo di 9 con ben 3 mesi in omaggio. Non perdete l'occasione! Per maggiori informazioni contattateci. Vi aspettiamo! - [Nuova promo sala pesi + corsi fitness](https://palestregymnasium.it/nuova-promo-sala-pesi-corsi-fitness/) - Palestre Gymnasium Pavia sta lanciando una nuova promozione di 5 mesi + 2 OPEN sala pesi e corsi fitness al costo di 299 €. Recatevi in una delle sedi di Palestre Gymnasium, l'offerta è valida fino al 31 ottobre! - [I nostri corsi dalla A alla Z: Cardio Kick Boxing](https://palestregymnasium.it/i-nostri-corsi-dalla-a-alla-z-cardio-kick-boxing/) - Partendo da questa settimana, vi presenteremo tutti i corsi che compongono la nostra offerta sportiva 2015/2016. Oggi parliamo di Cardio Kick Boxing. Si tratta di una disciplina che mettendo insieme aerobica e kick boxing è ideale per allenare tutte le componenti del fitness: forza, resistenza e velocità. Un training completo sia per la parte superiore, - [Autunno: tempo di iscriversi in palestra](https://palestregymnasium.it/autunno-tempo-di-iscriversi-in-palestra/) - L'autunno è uno dei migliori periodi per dedicarsi alla palestra e prendersi cura del proprio benessere psicofisico. Impostando un'attività costante di allenamenti mirati al raggiungimento dei proprio obiettivi è possibile arrivare in piena forma alla bella stagione. Palestre Gymnasium Pavia, da oltre vent'anni, offre un'ampia gamma di corsi adatti a qualsiasi tipo di esigenza. Ogni settimana - [Nuovo planning corsi Palestre Gymnasium](https://palestregymnasium.it/nuovo-planning-corsi-palestre-gymnasium/) - [vc_row][vc_column][vc_column_text]Vi avvisiamo che il planning corsi di Palestre Gymnasium ha subito alcuni lievi variazioni per cui vi invitiamo a prendere visione del nuovo orario scaricando i pdf con i pulsanti qui sotto. [/vc_column_text][vc_empty_space height=”32px”][vc_btn title=”Planning Via Aselli” style=”modern” shape=”rounded” color=”blue” size=”md” align=”inline” i_align=”left” i_type=”fontawesome” i_icon_fontawesome=”fa fa-adjust” i_icon_openiconic=”vc-oi vc-oi-dial” i_icon_typicons=”typcn typcn-adjust-brightness” i_icon_entypo=”entypo-icon entypo-icon-note” i_icon_linecons=”vc_li vc_li-heart” button_block=”” - [Offerta 9 mesi](https://palestregymnasium.it/offerta-9-mesi/) - Vi segnaliamo che la promozione per 9 mesi all inclusive presso Palestre Gymnasium Pavia a 349 Euro termina oggi (15 settembre). Per i ritardatari ci sarà ancora la possibilità di accedere all'offerta con un piccolo sovrapprezzo per un totale di 359 Euro, fino al 30 settembre. Vi aspettiamo! - [Nuovo Sito di Palestre Gymansium Pavia](https://palestregymnasium.it/nuovo-sito-palestre-gymnasium-pavia/) - Siamo lieti di presentarvi il nuovo sito di Palestre Gymnasium Pavia. Ricco di contenuti, promozioni e novità. Scaricate il nuovo planning dei corsi 2015/2016 per le rispettive sedi di Via Aselli e di Viale Montegrappa! PLANNING ASE 2015-2016 PLANNING VMG 2015-2016 ## Pagine - [Palestre a Pavia dal 1989](https://palestregymnasium.it/) - Palestre a Pavia dal 1989: Palestre Gymnasium è il punto di riferimento per sala pesi e fitness a Pavia con 2 sedi ed oltre 50 ore di corsi la settimana. - [Planning corsi](https://palestregymnasium.it/planning-corsi/) - Planning corsi di Palestre Gymnasium Pavia, qui trovi tutti gli orari settimanali dei nostri corsi - [Gymnasium Judo Club Pavia](https://palestregymnasium.it/judo-pavia/) - Scopri i corsi di Judo a Pavia presso le Palestre Gymnasium! Lezioni per bambini, ragazzi e adulti con istruttori federali FIJLKAM. - [Offerta speciale lista d'attesa sbloccata!](https://palestregymnasium.it/sblocco-offerta/) - PROMO ESTATE 2026 OFFERTA SPECIALE LISTA D'ATTESA SBLOCCATA Riceverai l'offerta speciale venerdì alle ore 8.00 alla mail che chi hai indicato - [Lista attesa estate](https://palestregymnasium.it/lista-attesa-estate/) - Lista d'attesa promo estate 2026 Se non sei ancora iscritto alla nostra palestra e desideri ricevere la nostra promo estate, iscriviti qui! Lasciaci i tuoi contatti e ti manderemo via mail l’offerta non appena sarà pubblicata sul nostro sito internet! Non perdere questa fantastica occasione di entrare nella nostra palestra! OK, MI ISCRIVO ORA! La - [Conferma lista attesa](https://palestregymnasium.it/conferma-lista-attesa/) - Complimenti! ti sei iscritto alla nostra lista d'attesa! 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Da Palestre Gymnasium Pavia è un corso che ha molto successo - [Super A.B.D. Addominali](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/super-addominali-abd/) - Super ABD è un corso pensato per chi vuole lavorare in maniera mirata e intensa sulla zona addominale. Attraverso esercizi specifici, varianti dinamiche e l’uso di piccoli attrezzi, questo programma rafforza il core, migliora la postura e favorisce la definizione muscolare - [Cardio G.A.G.](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/cardio-gag/) - Cardio G.A.G. è la versione più dinamica e ad alta intensità del classico allenamento per gambe, addominali e glutei. - [Funzionale](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/funzionale/) - L’allenamento Funzionale presso Palestre Gymnasium Pavia è una disciplina che riprende i movimenti naturali del corpo – come piegarsi, sollevare, spingere, correre e saltare - [C-K Box G.A.G.](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/c-k-box-gag/) - Il C-K Box GAG è un corso dinamico e coinvolgente che unisce l’intensità dei movimenti ispirati a boxe e kickboxing con l’efficacia dell’allenamento mirato per gambe, addominali e glutei. - [Super G.A.G.](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/super-gag-addominali-gambe-glutei/) - Il Super G.A.G. è l’evoluzione del classico allenamento per gambe, addominali e glutei. Si tratta di un programma più intenso e sfidante, pensato per chi vuole ottenere risultati rapidi e visibili - [Calisthenics](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/calisthenics/) - Calisthenics presso Palestre Gymnasium Pavia è una disciplina di allenamento che utilizza esclusivamente il peso del proprio corpo come resistenza - [Fitball](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/fitball/) - Fitball presso Palestre Gymnasium Pavia è un allenamento con palla fitness che migliora equilibrio, postura e tono muscolare con esercizi divertenti e adatti a tutti. - [Circuit Training](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/circuit-training/) - Il Circuit Training presso Palestre Gymnasium Pavia è un metodo di allenamento che alterna diversi esercizi organizzati in stazioni, eseguiti uno dopo l’altro con brevi pause. - [G.A.G.](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/gag-addominali-gambe-glutei/) - G.A.G. ovvero gambe, addominali e glutei è un programma di allenamento specifico pensato per chi desidera lavorare in modo mirato su gambe, addominali e glutei presso Palestre Gymnasium Pavia - [Body Tone](https://palestregymnasium.it/corsi-fitness/body-tone/) - Il Body Tone presso Palestre Gymnasium Pavia è un allenamento dinamico e coinvolgente che unisce esercizi di tonificazione muscolare e cardio a ritmo di musica. - [Accessibilità digitale](https://palestregymnasium.it/accessibilita/) - Palestre Gymnasium si impegna a rendere il proprio sito web accessibile, in conformità al Decreto Legislativo n. 82 del 27 maggio 2022 che recepisce la Direttiva (UE) 2019/882 del Parlamento Europeo (European Accessibility Act). 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ISCRIVITI ORA - [Archives - Hero Section](https://palestregymnasium.it/ct_content_block/archives-hero-section/) - Scopri le ultime novità di Palestre Gymnasium Pavia. Offerte speciali, promozioni dedicate, nuovi corsi. In questa sezione puoi rimanere informato sulla nostra palestra! - [pagina 404](https://palestregymnasium.it/ct_content_block/pagina-404/) - ERROR 404 Ciao! Stai cercando qualcosa? Recentemente abbiamo rinnovato il nostro sito e abbiamo fatto un pò di pulizia di alcuni materiali datati e quindi non sono più presenti nel sito. Se desideri riprendere la navigazione sul nostro sito ti indichiamo qui sotto le pagine principali. Clicca su una delle voci qui sotto per riprendere - [Services - Mega Menu](https://palestregymnasium.it/ct_content_block/services-mega-menu/) - Wealth Management Felis arcu magnis condimentum nullam purus conubia lobortis. Wealth Management Felis arcu magnis condimentum nullam purus conubia lobortis. 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