L'estate si sa è il momento perfetto per continuare il tuo allenamento o per iniziare…
I cibi abbronzanti
Abbronzatura e bellezza è un binomio che funziona a patto che la pelle sia protetta e curata adeguatamente. Ad esempio si possono assumere cibi come carote, pomodori, patate dolci e zucche che contengono un antiossidante chiamato carotene. Mangiando porzioni di questi prodotti freschi il tono naturale della pelle si fa più caldo.
