Continuano i nostri corsi online

All’inizio di novembre abbiamo iniziato i nostri allenamenti online, per dare la possibilità a tutti  di potersi allenare anche da casa. Abbiamo deciso di non fermarci e trovare un modo innovativo per stare vicino ai nostri soci anche se siamo chiusi fisicamente.

Visto il successo che la piattaforma ha ottenuto dopo i primi giorni di prova, abbiamo deciso di continuare i nostri piani di allenamento con i nostri trainer!

Anche nel mese di dicembre continuano i nostri corsi online. Se non li hai ancora provati, questo è il momento!

Chi può utilizzare la piattaforma di allenamenti online?

• I nostri soci

La piattaforma è a disposizione dei nostri soci. Se hai un abbonamento attivo nel nostro club sportivo (anche per tutti quelli che hanno solo abbonamento sala pesi) puoi fare richiesta per attivare la piattaforma ed iniziare ad allenarti

In allegato ecco una guida dettagliata che spiega passo dopo passo come attivare la piattaforma e come poter seguire le lezioni online.

Per qualsiasi dubbio la palestra è a tua disposizione alle seguenti mail:

• info@palestregymnasium.it
• gymnasiumpalestre@gmail.com
• solo per allievi judo: gymnasiumjudoclub@gmail.com

• Nuovi abbonati

Se non sei nostro abbonato e desideri allenarti online con noi, puoi approfittare delle nostre offerte dedicate agli abbonamenti per il fitness online

Programma allenamenti online

lunedì
• 13.00-13.30: Super G.A.G Montegrappa
• 17.00-18.00: G.D.M. Montegrappa
• 17.30-18.30: Judo Montegrappa
• 18.00-19.00: Pilates Aselli
• 18.00-19.00: Tabata Training Montegrappa
• 18.30-19.30: Cardio G.A.G. Aselli
• 19.00-20.00: Cross Cardio Culture
• 19.00-20.00: Judo Montegrappa
martedì
• 17.30-18.30: Judo Aselli
• 18.00-19.00: Pilates Montegrappa
• 19.00-20.00: Judo Aselli
• 19.30-20.30: Total Body Aselli
• 20.00-21.15: Yoga Aselli
mercoledì
• 13.00-13.30: Super G.A.G Montegrappa
• 17.00-18.00: G.D.M. Montegrappa
• 17.30-18.30: Judo Montegrappa
• 18.00-19.00: Pilates Aselli
• 18.30-19.30: Cardio G.A.G. Aselli
• 19.00-20.00: Funzionale Aselli
• 19.00-20.00: Judo Montegrappa
Giovedì
• 17.30-18.30: Judo Aselli
• 18.00-19.00: Pilates Montegrappa
• 18.00-19.00: Tabata Training Montegrappa
• 19.00-20.00: Judo Aselli
Venerdì
• 19.30-20.30: Total Body Aselli
• 20.00-21.15: Yoga Aselli

Desideri maggiori informazioni sul fitness online?

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gymnasiumpalestre@gmail.com

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