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Sede Via Aselli: 0382 52.82.19 info@palestregymnasium.it Sede V.le Montegrappa: 0382 57.62.59 gymnasiumpalestre@gmail.com

Descrizione

Si basa sull’esecuzione di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di particolari attrezzi (kettlebell, corde, palla medica ecc.) che stimolano più gruppi muscolariconteporaneamente, migliorano le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane.

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