Siamo aperti anche il 1°Novembre

  • 30 ottobre 2017
  • News

Gli orari del 1°Novembre Anche quest'anno, come sempre, siamo aperti durante le festività per darvi il meglio del fitness e la possibilità di allenarvi e stare meglio con voi stessi all'interno della nostra confortevole Palestra. Infatti, mentre la sede di…

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3 buone ragioni per praticare allenamento funzionale

  • 25 ottobre 2017
  • News

Functional training o allenamento funzionale Abbiamo visto che l'allenamento funzionale è sostanzialmente un'attività motoria per migliorare il movimento. Questo metodo nasce con lo scopo di allenarsi sviluppando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Negli ultimi anni ha preso…

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Vuoi conoscere le novità? Iscriviti alla Newsletter

  • 17 ottobre 2017
  • News

Cos'è la Newsletter? Con il termine newsletter si indica un messaggio di posta elettronica che viene inviato periodicamente e gratuitamente a tutti coloro che lo abbiano richiesto. Abbiamo da poco attivato la newsletter di Palestre Gymnasium. Questo messaggio verrà inviato…

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Visita la nuova sala dedicata all’allenamento funzionale

  • 9 ottobre 2017
  • News

Cos'è l'allenamento funzionale Per prima cosa facciamo ordine e spieghiamo ai nuovi arrivati o a coloro che vogliono avvicinarsi a questa attività cos'è l'allenamento funzionale. La ginnastica funzionale o più comunemente chiamata allenamento funzionale (functional training in inglese), è un'attività…

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Una promozione contro lo stress

La promo di ottobre per gli studenti Hai iniziato le lezioni all'università e senti già lo stress da esami che si avvicina? Niente paura, abbiamo un rimedio adatto a te! Una promo speciale comprensiva di: sala pesi tutti i corsi…

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